新聞
即時新聞
財經置業
財經網
置業網
卓越財經大獎
教育親子
教育網
香港學校網
明校網
明報升學網
學生版電子版
OL
健康
消閒
翠明假期
網上書店
DELUXE
DELUXE CARS
明報月刊
生活 Power Up
文化館
大灣區
JUMP 求職增值
明報活動
ESG大獎
卓越財經大獎
智醒品牌卓越大獎
香港盃外交知識競賽
訂閱服務
明報電子報
明報電子報(學生版)
明報印刷版
明報月刊
亞洲週刊
萬華媒體刊物
Return to Content
SHOWBIZ
NEWS 娛樂
LATEST 即時娛樂
BEAUTY & STYLE
BEAUTY
FASHION
FITNESS
CULTURE & LEISURE
CULTURE
TRAVEL
DINING
FAMILY
PARENT-CHILD
HOT PICK
SHOWBIZ
BEAUTY & STYLE
CULTURE & LEISURE
FAMILY
HOT PICK
ALBUM
Living Smart Award
Sign In
×
Sign In
Sign in with Google
Sign in with Google
OR
明報登入
按這裡成為免費明報會員
娛樂
副刊
HOTPICK
SHOWBIZ
/
LATEST 即時娛樂
PAST ARTICLES
【港姐Live面試】「海外佳麗」吳家慶 謝嘉怡 黃子君現身回答網民問題 (23:54)
【港姐Live面試】「女版金宇彬」陳槙怡夠晒Cool 冇睇無綫綜藝節目 (23:44)
【貝安琪臨時缺席】為藝術家搞畫展 王敏德嫌不夠弗拒做裸體模特兒 (23:31)
【港姐Live面試】廖慧儀被封狂野空姐 影婚紗相為幫朋友 (23:15)
【港姐Live面試】何孟珊遭網民質疑整容 邀蔡頌思即場驗鼻 (22:54)
【港姐2020】「40億千金」蔡頌思曾登大銀幕 戲鬥影后袁詠儀 (22:14)
【港姐2020】佳麗線上線下外貌有分別 余詠珊：需要見真人 (21:28)
批評梅艷芳惹網民抨擊 伊能靜落淚道歉：我非常難受 (20:42)
【港姐起底】羅雪妍曾拍ViuTV《仇老爺爺》 跟盧海鵬同場演出 (20:02)
【71歲？】「婚紗女王」Vera Wang曬美肌fit爆照片 (19:28)
【女兒以為30歲…】湯盈盈45歲生日 錢嘉樂請食鐵板燒 (18:53)
【港姐起底】賴彥妤外地返港家居隔離 吳秀明被譽為香港首席女結他手 (18:13)
【《德魯納酒店》拍檔】呂珍九新節目邀IU做嘉賓 (17:48)
鄺美雲困境中成長 學會感恩 珍惜自己 (17:28)
【結婚50年】黎姿賀父母「金婚」 老公馬廷強罕有出鏡 (17:11)
【18秒讀完】張衛健聲演齊天大聖 創119字急口令歌詞 (17:01)
【為10月個唱操肌】梁漢文分享現時成果：開始見到成績… (16:50)
【今次配成熟型男主角】菊梓喬冧爆拍MV曬「浴」照 (16:37)
【港姐起底】Amber Chan 鍾恩祺社交平台三點式任睇 (16:27)
【冇得放假】宣萱疫情下開工感無形壓力：我咳極都唔好… (16:17)
【女兒已改中文名】羅仲謙拍劇後即剃鬚 笑B女高傲 (16:07)
【《殺手》vs《地產仔》】陳豪唔怕對撼：希望大家有好成績 (15:57)
【難以入眠】黃家強懷念亡兄黃家駒：感覺你一直在我身邊... (14:42)
【經歷奇妙旅程】38歲譚凱琪認懷孕：肚子一天比一天大 (14:31)
教煮餸搵老公做「白老鼠」 人妻Jessica@SG廚藝大躍進 (14:09)
【黃家駒離世27年】葉世榮微博悼念：我們懷念你 (14:04)
【多一項技能】楊潮凱考電單車牌成功：保持學習的心 (13:44)
【面試佳麗各具特色】Pink Lady吳秀明狂擺甫士 21歲Jenny棚牙搶鏡 (12:59)
【毋懼港區國安法】陳志雲稱網上節目可暢所欲言 (12:29)
【破財擋災】經一事長一智 莊思明非常感激香港警察 (12:15)
【港姐2020】大熱郭栢妍廖慧儀「十問九唔應」 (11:32)
【港姐2020】27歲陳詠斯弗爆入圍 鄺靜汶冇太大期望 (10:52)
【港姐2020】17歲葉芷澄第2次面試 盼能打入十強 (10:06)
【題材貼地】無能力買樓 吳肇軒裝修仔變地產仔好出位 (01:18)
【霍中怡】霍啟剛曬3子女手作禮物 細女名字意外曝光 (00:33)
【《殺手》首播】黎耀祥以一敵眾騷身手 揸雙槍鏡頭似足《英雄本色》 (00:18)
【為10月個唱操肌】梁漢文分享現時成果：開始見到成績… (16:50)
文章日期：2020年06月30日
Share
梁漢文操弗見成果，即時跟大家分享。（梁漢文Instagram圖片／明報製圖）
prev
next
梁漢文早前宣布今年10月於紅館開演唱會，表明已積極減肥操肌，目標體重是140磅。今日他在社交平台大曬現時成果，見到他已有幾嚿腹肌，看來再加操下去，10月會令大家眼前一亮。
如要讀取全文，請
按此登入
。
相關字詞﹕
梁漢文
Share
MORE
【結婚50年】黎姿賀父母「金婚」 老公馬廷強罕有出鏡 (17:11)
【18秒讀完】張衛健聲演齊天大聖 創119字急口令歌詞 (17:01)
【今次配成熟型男主角】菊梓喬冧爆拍MV曬「浴」照 (16:37)
【港姐起底】Amber Chan 鍾恩祺社交平台三點式任睇 (16:27)
LATEST 即時娛樂
[20:04] 支嚳儀帶領「中3」生錄影拒認師姐 不怕新人輩出分薄資源
[19:50] 《中年3》季軍劉洋想跟趙浚承健身 目標半年內減重40磅
[19:30] 梁敏巧「鐵頭功」撞走林盛斌 曾展望葉蒨文玩遊戲耳仔紅
[18:39] 《刑偵12》明晚首播 張振朗吳業坤「神同步」畫面曝光
[18:10] 王丹妮獲鄭秀文邀請同台超興奮 丈夫羅孝勇帶全家捧場
[17:23] 《執法者們》花費逾600萬到鑽油台取景 馬國明陳豪羨慕黃宗澤有份體驗
EDITOR'S CHOICE
艾威太太等不及換肝 醫院病逝
麥當勞App三款$30震撼價優惠
《凡爾賽玫瑰》的少女文化物語
他方的夜粥 記台北清粥小菜
PHOTO ALBUM
HOT PICK
英國夏洛特小公主10歲 成長萌照逐格睇
HOT PICK
英國路易小王子7歲了
SHOWBIZ
MIRROR禿鷹小隊開騷Rock爆舞台 各展專長
prev
next
EDITOR'S CHOICE
艾威太太等不及換肝 醫院病逝
麥當勞App三款$30震撼價優惠
《凡爾賽玫瑰》的少女文化物語
他方的夜粥 記台北清粥小菜
