安普賢獲封最好身材韓星 靠拳擊踩單車跳繩擊退易胖體質 (17:00)

文章日期:2022年02月23日

由韓星安普賢和趙寶兒主演的全新劇集《軍檢察官多伯曼》,將於2月28日登陸「黃Viu煲劇平台」。劇中飾演軍人的安普賢,因為自小練拳,練得一副爆肌身材。

模特兒出身、入行8年的安普賢,前年憑奸角彈起,去年伙韓素希、金高銀等女星拍劇,迅速升呢做男一。由於他經常在劇集大騷完美體態,獲封「性感演員」,早前被健身教練票選為「最好身材男星」。

對於觀眾的讚賞,安普賢坦言一身好肌肉並非天生:「我本身是拳擊選手出身,也是體育高中畢業,所以一直把運動當作生活一部分,而且我是易胖體質,不運動的話,會胖到100公斤(約220磅)以上。」

為了維持精壯身材,安普賢平日多以雞蛋炒飯、雞胸肉等簡單料理作為正餐,以減少調味和油分攝取;他幾乎每天都運動,基本運動菜單包括:跳繩、打拳和引體上升,並會透過間歇性運動如TABATA強化肌肉線條;熱愛戶外運動的他,還經常到漢江踩單車,一踩便是36公里,運動量超驚人!

早前安普賢曾在綜藝節目提及入行經過,當時身為拳手的他,因為家人反對,曾打算投考職業軍人,所以他在新劇《軍》中扮演軍檢察官角色,可謂一圓美夢。

(即時娛樂)