沈卓盈去年5月為老公Calvin誕下囝囝Jayden，眨眼B仔已經1歲，沈卓盈在社交網貼了多張為囝囝慶祝生日的照片，現場有不少粉藍色氣球﹑蛋糕和Cupcake等，兩公婆肉緊惜B仔面珠，沈卓盈還作狀要「吃」B仔隻腳，十分搞笑。
沈卓盈不捨兒子大得太快：「每天每月記錄你的成長，來到今天你已一歲了，時間可以過得慢啲嗎？真的很不捨得你大得那麼快，每天吻你100次也不夠，抱你也沒有以前那麼輕易了，你的小腳板已經變大腳板了，現在的你已經有自己的喜好，對周邊的事物充滿好奇，也喜歡周圍的探索。」
沈卓盈憶起兒子第一次叫媽媽，令她相當感動：「什麼疲勞和辛苦也通通忘記了，你性感的濕吻和可愛的笑聲，也將媽媽融化了，媽媽希望你健康﹑快樂﹑勇敢﹑堅強，第時做個頂天立地嘅男子漢（天啊我已經想得那麼遠了），謝謝你選擇了我們這個家，生日快樂爸媽的開心果，爸爸媽媽永遠愛你。」
