50歲的鄭秀文（Sammi）熱愛運動，不時在社交網貼出運動片段及自拍照，昨天（11日）Sammi在Ig貼出全身照片，她身穿全紅運動衣服自拍，並有感而發寫道：「運動使身心靈都得到平衡。05﹑06年因為飽受憂鬱症之苦，於是開始非常認真地養成運動習慣。也使自己從depression（沮喪）的低谷走番出嚟。
一眨眼，到現在已經踏入第十六年，運動好處多到十隻手指都數唔晒。其中最開心嘅係，係唔再需要胡亂節食，鍾意食咩就食咩（包括零食，正餐，炸物，澱粉，酒）不過，我最愛都係紅肉。閒閒哋14oz（安士）牛扒。食完有運動，冇有怕。吃飽才是人生。#食飽才是人生 #不節食的美好」。
