蕭正楠、區永權、伍仲衡昨晚（3日）為《HEA TOGETHER LIVE 2023》音樂會綵排，伍仲衡表示騷前準備充足，因為樂隊班底好勁，幫大家省回好多時間，他唯一覺得跳舞部分好難，剛離開排舞室已忘記舞步，幸好兩個拍檔狀態佳，彌補他的不足，阿蕭笑說：「伍仲衡跳舞似別人走失了，不過我知他忙於編曲，我好擔心他猝死。」伍仲衡呻不停整歌，綵排前只得2小時睡眠，問到怕不怕抵抗力弱，容易感染新冠病毒影響開騷？3人齊聲不拍，並說：「我們都是『陽過』。」
阿蕭落實老婆黃翠如擔任表演嘉賓，他抵死說：「她會上台，看大家覺得她在唱歌或是讀白？我們有練歌，希望是遺留萬年，不是臭的那種，她好支持我。（為你下廚？）她會煮食？不要迫我...哈哈，她開車載我回家、買東西給我吃，煮不煮不重要，最緊要有她。」
區永權11歲細仔區靖崋（Ambrose）今次擔任小鼓手伴奏，亦是2父子首次同台演出，區永權表示特別安排導師，給兒子上過雞精班練鼓，但仍然擔心兒子怯場。
