內地節目《乘風2023》今日播出第4次公演，21位姐姐全力以赴，為贏得總決賽入場券背水一戰！今集蔡少芬（Ada）聯同徐懷鈺、龔琳娜、張嘉倪和瞿穎，以洗腦電音歌曲《姐姐》迎戰第4次公演，短裙騷美腿造型，成功掀起網上熱話。
曾自嘲「跳唱巨廢」的蔡少芬（Ada），經過數個月地獄式訓練後，進步突飛猛進，這次她一改前三輪公演的型酷作風，挑戰熟女神曲《姐姐》：「因為我覺得這首歌，比較輕鬆跟可愛，我本來想選《刀馬旦》，因為我現在能跳了，但應該要給更好的姐姐去挑選，對不對？這次我要選可愛一點、美麗一點、活潑一點的，這才像我的作風。」
由於《姐姐》舞蹈繁複密集，5人決定先聚焦舞步排練，更多次安排加操，力求盡善盡美；可是他們在第一次綵排，卻出現忘詞、甩嘴等狀况，表現未如理想，還被導演狠批「沒有綵排必要」、「浪費時間」、「完全達不到標準」，令她們陷入情緒低谷，Ada坦言：「從來沒有那麼擔心過，真的想死。」還一度離開排舞室獨自痛哭，最後5人在陳嘉樺（Ella）和師姐孟佳的支持下找回自信，在舞台上表演時，贏得全場掌聲，也獲評審大讚是最釋放的一次表現。
