余香凝今天（16日）以愛眼之星身分，到訪位於九龍塘的校園，跟200位幼稚園學生大玩護眼遊戲，並指導他們嘗試蒙眼進食茶點。余香凝憑電影《白日之下》獲選為2023年度香港電影評論學會大獎「最佳女演員」，她受訪時表示演技獲肯定，感到非常開心，連女兒都讚她叻叻，收到消息當晚已約家人慶祝：「岑珈其與林耀聲搞盆菜生意，送了一個盆菜給我，就成為慶祝晚餐，還開了紅酒飲，我都好多謝爸爸幫我改了個好名，有朋友研究玄學，讚過我個名有4個吉，人生會行好運。」她指一對子女的名字由奶奶所改，包含身體健康和精力充沛祝福。
余香凝表示曾覺得演戲很大壓力，全靠前輩姜大衛（John哥）點化，學識將工作變成推動力：「John哥教路，每次演戲都當自己新人去學習，抹走以前包袱，好好享受過程。」
問到老公有沒有送禮獎勵？她指生活上已擁有很多，現在不會有太多物質追求，又教育子女多做慈善，幫助有需要人士，她說：「我個女3歲，已經有很多玩具，所以她生日不再送禮，會代她做善事，或者將玩具和衣物轉贈給其他人。」
