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李幸倪School Tour分享減壓方法 籲同學們與家人溝通 (17:58)

文章日期:2024年10月17日

李幸倪(Gin Lee)、黎展峯、曾傲棐及女團VIVA,日前到兩間中學舉行School Tour,分享面對壓力或困惑時的處理方法。Gin Lee自言是做事時十分認真的人,因此為自己帶來不少壓力。她認為「Work Hard Play Hard」非常重要︰「認真工作嘅時候就要全程投入,做完嘢返到屋企,我會有個me time,可以做啲伸展,影相又得,睇書、放空又得。搵一啲你喜歡同健康嘅小活動,等自己有個渠道可以抒發,聽音樂都係一個好好嘅方法。我覺得溝通非常之緊要,你要畀屋企人知道你經歷緊啲乜嘢,佢哋先可以知道點樣去幫你。」


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