支嚳儀今天（11日）出席《無煙車樂部啟動禮》活動，呼籲大家戒煙，投入健康無煙生活。支嚳儀本身不是煙民，她指參加《中年好聲音》入行後，為養好聲線和樣貌，決心改變生活習慣，忍口不吃至愛的麻辣火鍋，她說：「我以前無辣不歡，每隔兩日就食麻辣火鍋，選擇重慶魔鬼辣度，吃白飯會加墨西哥辣椒醬，但食辣後會容易起痰、水腫，也影響聲閉合，唱高音欠穩定性，現在盡量戒，除了有一星期以上休息，就會准自己吃一次麻辣火鍋。」
她指現在採取均衡飲食，以及飲食清淡，因減少攝取鹽分，在入行後1年減掉15磅，打扮方面亦講究，提升個人自信，她說：「以前紮起馬尾，略施脂粉就算，現在會黐眼睫毛，好勤力遮白頭髮。」
她認為當歌手內外兼備，才可讓事業走得更遠，她已規劃連串「希望工程」，推動自己繼續進步：「多謝公司去年給機會我做主持、拍劇、出歌，今年我會再出新歌、嘗試作曲，以及找老師學唱經典歌，務求建立個人風格，唱出韻味，目標明年初之前開到個人騷。」
她指5歲兒子也遺傳音樂天分，經常在家中唱自創歌，非常可愛，不少粉絲更託她送零食給兒子。會否讓兒子出道發展？她笑說：「我需要與老公商討，如何讓他有發揮機會，又可建立正確價值觀。」
