《中年好聲音3》昨晚(6日)一集是「中2生助力賽」下半場競賽,最高分數由兩代「重炮手」劉洋與沈宗賢合唱《讓我一次愛個夠》,獲得94分亮麗成績。沈宗賢直言初時猶豫到底solo部分會否太長,最終聽取音樂總監Donald Pak專業意見,而肥媽也附和,並以弓箭形容樂隊與歌手:「歌手係射箭支箭,隊Band係弓,弓嘅力量好緊要,同箭都出好啱嘅力,我好鍾意呢隻歌。」周國豐讚2人唱出搖滾味道,尤其劉洋運用麥克風支架出神入化:「劉洋控制mic stand所有動作、timing控制得好好,所以你個分好難好低。」關心妍則對重炮手柔情到漸進式爆發,激讚:「去到最尾爆嗰吓,好打入心!個performance好好睇,very good!」
總結上下半場競賽,關心妍選出與羅啟豪合唱《囚鳥》的「女大魔王」黃博為MVP,再度奪得「最有價值選手」。本集共有3位參賽者曹越、羅逸軒和任永健跌入「中年危機區」,評審們決定淘汰與陳俞霏合唱《給我感覺》獲得81分的任永健,以及上半場與李佳獻唱《滾滾紅塵》獲得83分的阮慧珊,分別奪得第14名及第13名。
14強止步的「抗癌戰士」任永健,13年前確診鼻咽癌,一度因病失聲,他曾表示參加《中年3》目的為了做個好榜樣給孩子,勇於挑戰,追尋夢想,他在台上分享感言:「爸爸今日終於舞台離開,喺呢個社會、世界裏面叻人有好多,但輸咗唔代表乜咩,係一個經歷,令人生繼續前進嘅一部分。唔好因為對手好叻就怕而唔玩,爸爸想你知,爸爸日日要對住『大魔頭』,爸爸每日都好驚,但我都會繼續努力。」第13名的阮慧珊同樣鼓勵大家勇敢追夢。