由王祖藍主持的《一條麻甩在汕頭》，逢周六晚9點翡翠台播出。今晚（3日）播出第9集，祖藍去到汕頭舊城區的三元飯堂做義工，這個飯堂每天都會為有需要人士提供飯盒；祖藍帶來充滿香港特色的咖喱魚蛋，並親自下廚烹煮。
節目中提及，有一位靠撿垃圾維生的先生，雖然每天只掙20多元，但仍堅持買雞蛋捐給飯堂，祖藍聽了後深受感動。最後，祖藍親自將每份熱騰騰的飯盒送到老人家手上，場面溫馨。
祖藍又在凌晨3點前往白埕市場，親身了解汕頭人為追求美食可以有幾盡。祖藍首先去到豬肉檔，挑選最新鮮豬肉；接著又去到粿條麵舖，將剛買到的新鮮豬肉，叫師傅幫忙做成熱騰騰豬肉湯麵。祖藍品嘗後大讚：「我完全唔知道汕頭嘅豬係咁好食，我嚟汕頭之前根本唔知道！佢哋唔會將豬肉淥到好熟，仲係粉粉地，啱啱地就得啦！」
祖藍在當地朋友的推薦下，去到一家低調的石磨腸粉舖，點了海鮮腸粉和牛肉腸粉，並大讚該店的腸粉皮薄餡靚：「我最唔鍾意食啲腸粉係點呢？白嘥嘥、好厚，見唔到入邊係咩嗰啲。呢度就薄，一睇就知滑啦！」
