【明報專訊】岑麗香(香香)與4歲半大仔Jacob參加由保險公司舉辦的親子瑜伽班,與其他家長及小朋友同場運動。首次跟囝囝一起做瑜伽的香香備受考驗,因剛由加拿大探親回港的Jacob,未適應時差,全程十足小樹熊般黐實香香,場面搞笑。香香表示在家做瑜伽時,兒子都會好奇,會問他是否想一齊做,今次母子第一次跟老師做瑜伽,「我冇expectation,因為佢咁細個,目標唔係要做到完美動作,反而想佢可以同我運動吓、開開眼界,畢竟我們剛由加拿大探親回港,他仍有少少jet lag,凌晨4點已起身,之後只瞓了半個鐘晏覺,表現算非常叻」。
香香表示跟小朋友一起運動要有耐性,透過過程令小朋友學習聆聽,見識新事物和發掘個人喜好,還可建立親子關係。她透露囝囝跟爸爸同屬運動型,笑言與兒子做得最多的運動是「騎馬仔」,她扮演馬的角色。提到貴為兩子之母身形依然弗爆,香香笑說做媽媽好頻撲,時常要抱小朋友,每天都很大運動量,絕對是收身良方。
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