憂思 飲食不節 胃腸氣滯 胸悶惡心

【明報專訊】每天吃進身體的食物和水液，都要經過腸胃消化、吸收和代謝，才能為身體所用。中醫認為脾為後天之本，主管飲食和水液運化，包括消化、吸收、轉化代謝及排泄的環節。脾胃健旺，則整體健康良好，反之亦然。飲食不節和情志不舒，是臨牀上常見會引起消化不良的兩大原因。