啟德AIRSIDE設「減壓房」 以大笑瑜伽、音樂治療、看笑片重拾好心情|活動情報

文章日期:2024年10月05日

南豐集團為響應10月4日世界微笑日,旗下商場AIRSIDE增設「減壓房」,大家可體驗大笑瑜伽、音樂療法、觀看精選笑片及放聲大叫,釋放胺多芬,喚起愉悅好心情。另外,AIRSIDE與陳廷驊基金會合辦「心呼吸‧空間」活動,與慈善機構創意伙伴「心呼吸」合作,在AIRSIDE不同位置如電子屏幕、升降機等空間,貼上正念小貼士和放鬆字句,教人暫時放低壓力,並鼓勵走進AIRSIDE內的所有人放慢腳步,感受身邊無處不在的正能量與善意。

此外,南豐集團旗下社區計劃「世界之約」今年以身心健康為年度主題,舉辦一系列活動和工作坊,鼓勵大眾關注身心及精神健康。「世界之約」的復修快樂員將於10月26日在AIRSIDE駐場,利用「復修快樂撲克牌」與參加者進行深入對話,探討何謂快樂,抒發心情。另外,大家亦可以親手創作自己的「快樂皇牌」,畫上令你快樂的元素,與其他參加者分享,在創作之中找到平靜。 

AIRSIDE「減壓房」

日期:即日至10月31日

時間:10:00am-10:00pm

地點:AIRSIDE一樓約好村莊旁

AIRSIDE「復修快樂撲克牌」 

日期:10月26日

時間:12:00pm-6:00pm

地點:AIRSIDE一樓約好村莊

註:資料以主辦方公布為準

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