【今日直擊】譚玉瑛和李日朗今日到尖沙嘴出席活動,獲頒健康藝人獎。譚玉瑛自言是健康之人,不用開工,會早睡早起,「讀書時已養成早睡早起習慣,因為老師說小朋友9時就要睡覺,所以我8時45分準時上牀,確保9時已入睡,就算未溫完書也照睡,習慣至今未改」。擁有健康身體,還要配合運動,飲食方面,她從不揀飲擇食。
【今日直擊】譚玉瑛和李日朗今日到尖沙嘴出席活動,獲頒健康藝人獎。譚玉瑛自言是健康之人,不用開工,會早睡早起,「讀書時已養成早睡早起習慣,因為老師說小朋友9時就要睡覺,所以我8時45分準時上牀,確保9時已入睡,就算未溫完書也照睡,習慣至今未改」。擁有健康身體,還要配合運動,飲食方面,她從不揀飲擇食。