【今日直擊】余香凝今年5月為丈夫陸政渡（Tim）誕下女兒Clare後，不時在社交平台分享寶貝女的可愛照片，今日她正式出關復工，拍攝紮肚療程廣告。她稱臨盆前體重曾達165磅，但經過坐月時的減肥計劃，現已成功減掉35磅，距離目標尚欠10磅；腰圍還要多減2吋，才回復產前的25吋。「女兒是我的專屬健身教練，因她是一個高需求BB，經常要我抱，我就當做運動減肥，有時還會孭着她行山」。
余香凝透露現時慢慢開始復工，稍後會開工拍戲，也擔心屆時因掛住女兒而未能專心。她亦不忘感謝老公，就算對方早上要返工，半夜也會幫手沖奶和換片，還冧爆說老公回到家，第一個還是先惜她，地位無動搖。
對於胞妹余潔滢參加《全民造星IV》，余香凝坦言極度支持，她讚妹妹跳舞叻，唱歌好聽，性格又好。至於妹妹與MIRROR成員Tiger（邱傲然）傳緋聞，余香凝表示未有聽到妹妹提過，亦未見過男方，自言也想認識MIRROR 12位成員。
