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世界養生組織|黃翠如陳自瑤訪尋養生之道 體驗慈山寺森林浴 (16:16)

文章日期:2021年09月14日

myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》今天(14日)上架,節目由黃翠如及陳自瑤(Yoyo)擔任主持,訪尋世界各國養生之道,拜訪養生達人或治療師,探討及實踐古法養生或最新研法。二人更會介紹多款養生療法,包括:利用多種聲療樂器如頌缽、水晶缽、音叉、雨聲棒及海浪鼓,進行聲音療癒;又會跟資深瑜伽導師學習正念瑜伽,達致紓緩壓力、釋放情緒等效果。


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