尹光和鄧兆尊今晚（8日）到港台出席足球賽活動，兩人談到最近合作主持運動節目《老中青當自強》，一起落場接觸多項室內運動，發現各有運動細胞，拍攝好玩又突破。
尹光讚兆尊玩滑板、高爾夫球技術叻，又敢於挑戰倒立瑜伽動作；兆尊亦贈高帽，佩服尹光玩攀石、花式跳繩和做拱橋動作，展示身體柔軟度，並自爆：「我做拱橋扯到褲爆胎，工作人員話播映時幫我打格仔。」
尹光表示原定1月10日假尖沙嘴文化中心開騷，因疫情影響延期，很多觀眾不退票，現在跟場館商議補辦檔期，兆尊更答應擔任嘉賓演出，兆尊搞笑說：「光哥跟我爸是老友，以前常來我家探訪，看着我成長，我當然要撐他，但不唱《少理阿爸》，我想唱《你阿媽大減價》，因為我阿媽經常大減價。」
