由方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的《好睡好起》，明晚（6月1日）播出第3集，主題是午睡，3位主持為探討午睡有罪還是有益，找來股評人郭思治、體育系學者雷雄德及堪輿學家麥玲玲，分享對午睡看法及自身體驗，還有教大心理學系副教授劉月瑩，傳授「極爽午睡秘笈」。
方東昇團隊走訪幼稚園及中學，直擊不同年紀學生午睡情况。當中幼稚園學生睡相可愛，童言無忌，大放笑彈。有小男孩「供出」爸爸在家中睡覺最嘈吵，主持笑指「出賣爸爸今晚冇飯食」；年紀小小的「睡眠特工隊」由幼稚園高年級學生組成，負責氹師弟師妹「覺覺豬」，過程有笑有愛；全場焦點落在「舉手誠實男」身上，這個小男孩有「特異功能」，懂得在睡夢中答問題，令採訪團隊笑破肚皮。
今集3位主持再度化身「白老鼠」，親身體驗辦公室午睡可「眠」性。「金句王」方東昇的午睡枕頭相當可愛，黃曉瑩的「漢堡包」造型睡枕亦不遑多讓，引來不少同事圍觀、討論，甚至拍照。方東昇「午睡」後靈感湧現，再爆金句：「中年好怕聲音」，到底所為何事呢？
