對壓力「無感覺」 想哭哭不出 持續麻木 小心創傷後遺

對壓力「無感覺」 想哭哭不出 持續麻木 小心創傷後遺

2019-11-11

【明報專訊】「不要對暴力麻木!」「習慣不能!麻木不能!」一幕幕衝突、暴力或血腥畫面,大家慢慢司空見慣。無論是抗爭者或警方...

知多啲:因習慣麻木≠因抑鬱麻木

知多啲:因習慣麻木≠因抑鬱麻木

2019-11-11

【明報專訊】街頭小巷每周連發催淚彈、警民對峙,香港人由最初的激動、震驚、傷痛,漸漸習以為常,變得麻木。趙思雅認為,這是由...

讀者Mail Box:藿香、佩蘭焗茶 化濕除口氣

2019-11-11

【明報專訊】問:28歲,日常有適當運動,牙齒口腔清潔也足夠,但被男朋友投訴有口氣,如何消除?...

陪伴孩子 齊擺脫無力感籠罩 聆聽接納真實感覺

陪伴孩子 齊擺脫無力感籠罩 聆聽接納真實感覺

2019-11-11

【明報專訊】柔柔和媽媽也感到十分無力。...

治療貼士:以靜觀接受自己「無助」

治療貼士:以靜觀接受自己「無助」

2019-11-11

【明報專訊】面對前所未有的社會危機,任何人都會感到無奈、無力甚至無助,這是正常的心理反應。不要勉強自己「應該」怎樣做,「...

醫言有理:病毒入侵 全身淋巴結脹大

2019-11-11

【明報專訊】18歲學生小強發燒一個多星期,全身淋巴結脹大(Lymphadenopathy),血液見「非典型淋巴細胞」(A...

好Zone動:毋須拉伸彎腰 應對坐骨神經痛

好Zone動:毋須拉伸彎腰 應對坐骨神經痛

2019-11-11

【明報專訊】坐骨神經痛是常見痛症,當很多人遇到腰背或大腿後側疼痛時,都說自己有坐骨神經痛。其實坐骨神經痛只是一個徵狀,並...

研究:開刀可延長壽命2.9年 對付早期前列腺癌 轉守為攻

研究:開刀可延長壽命2.9年 對付早期前列腺癌 轉守為攻

2019-11-11

【明報專訊】前列腺癌是「老人病」,只會發生在80歲以上長者身上?前列腺癌進程較慢,就算不治療,餘生也不會惡化?...

治療方案:機械臂微創 減失禁陽痿風險

治療方案:機械臂微創 減失禁陽痿風險

2019-11-11

【明報專訊】確診早期前列腺癌,是否只需定期監測?...

食得Smart:防骨質疏鬆 豈止補鈣

食得Smart:防骨質疏鬆 豈止補鈣

2019-11-11

【明報專訊】更年期女士因女性荷爾蒙減少,特別容易患上骨質疏鬆。但事實上,骨質疏鬆致病因素眾多,任何人都有風險。骨質疏鬆不...

家務纏繞周身勞損 5招伸走主婦痛症

家務纏繞周身勞損 5招伸走主婦痛症

2019-11-04

【明報專訊】家庭主婦照顧家人起居飲食,打理家中大小事務,清潔打掃、洗衫熨衫,非常忙碌。每天打掃都在重複某些動作和姿勢,日...

醫路同行:心口痛 看家庭醫生還是心臟科?

2019-11-04

【明報專訊】病人有時會有疑問:如果心口痛,應該看家庭醫生還是心臟科醫生?在答這條問題前,先分享一個個案,讓大家從中了解家...

e代精神:網絡欺凌風盛 如何自保?

2019-11-04

【明報專訊】近日再有知名韓星不幸自殺,事件再次引起大眾對網絡欺凌的關注。...

鹹淡水都有蟲 煮熟淺嘗度蟹季

鹹淡水都有蟲 煮熟淺嘗度蟹季

2019-11-04

【明報專訊】蟹季開鑼,活生生的大閘蟹、肉蟹、花蟹,還有冰鮮長腳蟹、皇帝蟹。香濃的蟹膏、鮮甜的蟹肉,蟹迷又可大快朵頤。不過...

知多啲:痛風發作、感冒有痰、腹瀉忌食蟹

知多啲:痛風發作、感冒有痰、腹瀉忌食蟹

2019-11-04

【明報專訊】坊間推出大閘蟹任食放題、蟹宴、蟹主題自助餐……蟹,低脂低卡,多吃會不會壞肚皮呢?哪類人士不宜進食?請來註冊營...

安全食蟹5點

安全食蟹5點

2019-11-04

【明報專訊】1. 精明選擇...

伊人醫事:孩子醉了?

2019-11-04

【明報專訊】良友共敘,美酒佳餚,愈夜愈熱鬧。雖然已過了孩子上牀睡覺時辰,但翌日是假期,大家都沒有回家的意思。...

新貴蟬花 廉價版冬蟲夏草 甘寒治腎病 過量服用停呼吸

新貴蟬花 廉價版冬蟲夏草 甘寒治腎病 過量服用停呼吸

2019-11-04

【明報專訊】蟬花是蟲草的一種,與名貴中藥材冬蟲夏草同屬蟲菌複合體。研究顯示,蟬花具抗疲勞、解熱鎮痛、治療腎病等作用,藥用...

食療推介:亂服或致惡心嘔吐手顫

食療推介:亂服或致惡心嘔吐手顫

2019-11-04

【明報專訊】「不少病人看症後都問,拿什麼藥材煲湯。」很多人喜歡在湯水中加入藥材,蔡潯遠強調,市民不應自行購買藥材來煲湯或...

姿治通鑑:姿勢不當 小心假肚腩

姿治通鑑:姿勢不當 小心假肚腩

2019-11-04

【明報專訊】不少人會透過控制飲食來收減身形,亦有人選擇跑步、游水或健身單車等各式各樣帶氧運動,盼望能收脂收腩。努力過後,...

醫學滿東華:緊急避孕 黃金120小時

2019-11-04

【明報專訊】上一次長假期過後,程醫生一早返回診所,已經有一對坐立不安的夫婦在候診室等候。程醫生匆匆放下手提包,便請兩人進...

跑步足跟着地 穿避震跑鞋一樣傷

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2019-11-02

【明報專訊】《科學專輯》每月首個周六刊出,以有趣角度解構日常生活背後各種科學知識,由飲食、醫療、設計到運動等,每月來一次...

依賴避震鞋「卸力」 跑姿反而易出錯

依賴避震鞋「卸力」 跑姿反而易出錯

2019-11-02

【明報專訊】跑步受傷主因是與跑姿有關,跟運動鞋設計無關?但有趣的是,跑鞋的設計會影響跑姿。...

小知識:腹式呼吸 跑步不易喘

小知識:腹式呼吸 跑步不易喘

2019-11-02

【明報專訊】很多人跑步時不夠氣,容易喘,學會增加呼吸的深度,有助呼吸暢順完成跑程。香港浸會大學體育學系副教授雷雄德表示:...

揀啱乳房檢查 免嚇自己 磁力共振高敏度 X光+超聲波有效

揀啱乳房檢查 免嚇自己 磁力共振高敏度 X光+超聲波有效

2019-10-28

【明報專訊】乳癌是本港女性最常見癌症,女性新症由2006年的2584人,上升至2016年的4108人。隨着防癌意識提升,...