抗疫長期戰 防護可持續

抗疫長期戰 防護可持續

2020-02-17

【明報專訊】疫情不斷升溫,確診個案愈來愈多,而接受家居檢疫的人數亦不斷上升。究竟家居檢疫能否防疫?或是會危及周遭居民?同...

知多啲:鄰居被隔離 衣服勿晾窗外

2020-02-17

【明報專訊】同一屋苑、同一大廈,甚至同一樓層,有人要家居隔離,怎處理?...

醫賢心事:你上司有人格障礙嗎?

2020-02-17

【明報專訊】正所謂「三歲定八十」,性格從小時候漸漸形成,一般不會有突變。性格的形成由多方面因素影響,如基因、親子關係、小...

長短期方案 化解污渠播毒危機

長短期方案 化解污渠播毒危機

2020-02-17

【明報專訊】長康邨污水渠事件,新型冠狀病毒疑經糞便傳播,令大家再次意識到廁所、污水渠的潛在風險,除了每日倒水入U形渠,冲...

知多啲:疫情幾時完?「兩三周無新個案」

知多啲:疫情幾時完?「兩三周無新個案」

2020-02-17

【明報專訊】不少人關心這次疫情會維持多久,孔繁毅直言「 無人知道」。...

無外科口罩 掩鼻應急 紙巾好過毛巾

無外科口罩 掩鼻應急 紙巾好過毛巾

2020-02-17

【明報專訊】「兩盒,Thx!」全城瘋搶口罩,網民一發現哪裏有口罩出售,即留言落單,可惜總是慢人一步。一罩難求下,布口罩、...

知多啲:攝紙巾吸汗水 延長口罩壽命

2020-02-17

【明報專訊】口罩缺貨,大家每日由早到晚只敢用一個口罩,因此確保口罩乾爽成為一大難題。有網民建議,將透氣紗布墊在口罩內側,...

霧化憂慮:蒸氣消毒衣服致霧化傳播?

霧化憂慮:蒸氣消毒衣服致霧化傳播?

2020-02-17

【明報專訊】疫症當前,不少人踏進家門第一動作,就是將自己全身消毒:有人以酒精噴灑外衣,甚至拿出蒸氣掛熨機消毒。但近日打邊...

兒言自得:17年前

2020-02-17

【明報專訊】內地爆發新型冠狀病毒肺炎,不少國家和地區受波及,香港當然不能倖免。香港人經過17年前SARS一役,對疫症重臨...

謝絕垃圾食物 防疫備糧 留守家中做「營」人

謝絕垃圾食物 防疫備糧 留守家中做「營」人

2020-02-17

【明報專訊】一度被搶購一空的貨架上,午餐肉、即食麵甫補上新貨,家庭主婦、中年漢、青年立即衝上前掃貨!你也加入搶購戰?新型...

6大營養素 鞏固免疫系統

2020-02-17

【明報專訊】蛋白質...

盲搶維C防疫 小心吃出腎石

盲搶維C防疫 小心吃出腎石

2020-02-17

【明報專訊】除了搶米、搶午餐肉,近日各大超市、藥房的維他命C補充劑亦頻頻缺貨。到底是否真的有助預防感冒,甚至新型冠狀病毒...

e代精神:應對疫戰 先要戰勝恐慌

2020-02-17

【明報專訊】新型肺炎疫情日益嚴重,媒體報道的,都離不開一些負面消息。在這樣的氛圍下,普羅市民在心理上承受極沉重的壓力。一...

與身體對話 解開失眠之困

與身體對話 解開失眠之困

2020-02-10

【明報專訊】認知行為治療常用於治療失眠,且有一定成效。重點是鼓勵失眠人士換個角度,把失眠當做身體與自己的對話,聆聽和回應...

情緒診所:教師壓力爆煲 同路人助踢走躁鬱

2020-02-10

【明報專訊】為人師表,職責是向芸芸學子傳授學問,好讓他們能夠打好基礎,實踐自己的人生。但當自己受情緒困擾、自信盡失的時候...

好Zone動:「低頭族」還原頸椎弧度

好Zone動:「低頭族」還原頸椎弧度

2020-02-10

【明報專訊】提到手機「低頭族」,很多人會聯想到肩頸痛及勞損等問題。如果病人出現頸痛或勞損等,即使建議他們減少甚至停止使用...

酒精搓手好過噴 溝精油阻礙殺菌

酒精搓手好過噴 溝精油阻礙殺菌

2020-02-10

【明報專訊】新型冠狀病毒疫情持續,口罩、漂白水被搶購一空,搓手液亦是一支難求。...

世衛配方:DIY搓手液 盛器要講究

世衛配方:DIY搓手液 盛器要講究

2020-02-10

【明報專訊】使用酒精搓手液,世界衛生組織的原意是讓發展中國家,在沒有水源下以低成本的方法製作搓手液,讓大眾清潔雙手。香港...

防疫貼士:避免穿毛衣 外套掛通風位1日

防疫貼士:避免穿毛衣 外套掛通風位1日

2020-02-10

【明報專訊】市面有售各式各樣除菌或消毒噴霧劑,部分標榜成分天然、不含酒精。家庭醫生林永和對這些產品功效有保留,部分未有科...

醫賢心事:滿腦子想抗疫 小心焦慮症

2020-02-10

【明報專訊】我是精神科醫生,肺炎跟情緒健康表面上好像沒有大關係,但實際並非如此。大家有沒有發現,自己近日不自覺地又看多了...

養「精」蓄銳求子 食鋅補硒不如戒煙酒

養「精」蓄銳求子 食鋅補硒不如戒煙酒

2020-02-10

【明報專訊】女士懷孕前會積極調理身體,補鈣補葉酸。男士呢?男性也需要做孕前準備嗎?...

知多啲:健康精子「有樣睇」

2020-02-10

【明報專訊】很多人都將不育問題歸咎於女方。然而,要孕育一個健康寶寶,男女雙方都要出心出力。以不育原因作例子,泌尿外科專科...

戳破謬誤:牛鞭鹿鞭「以形補形」 效果存疑

戳破謬誤:牛鞭鹿鞭「以形補形」 效果存疑

2020-02-10

【明報專訊】坊間流傳,食蠔壯陽益精,有人說濃厚的蠔汁與精液相似,能夠「補精」,有人則指蠔含鋅有助製造精子。香港大學藥理及...

醫徹中西:中西藥夾攻癌症 會否傷肝?

2020-02-10

【明報專訊】根據浸會大學10年前的統計,香港近半癌症病人同時使用中西藥治療癌症。不少癌症病人希望利用中藥調理身體,增強抵...

孩子持續噴嚏鼻塞 誤當感冒醫 鼻敏感拖得耐 棚牙合唔埋

孩子持續噴嚏鼻塞 誤當感冒醫 鼻敏感拖得耐 棚牙合唔埋

2020-02-03

【明報專訊】踏入流感高峰期,小朋友持續打噴嚏、流鼻水及鼻塞,吃了傷風感冒藥也不斷尾,何解?...