BEAUTY & STYLE / FITNESS

PAST ARTICLES
4大偏方比併 漂白水治濕疹 月桂油易致敏

4大偏方比併 漂白水治濕疹 月桂油易致敏

2021-11-29

【明報專訊】氣溫濕度驟降，濕疹大爆發。坊間不少濕疹偏方，近期最熱門是漂白水、燕麥、大麻二酚（CBD）、月桂油，究竟是否安...

預防濕疹：乳液多含防腐劑 濕疹慎選

預防濕疹：乳液多含防腐劑 濕疹慎選

2021-11-29

【明報專訊】防治濕疹，潤膚非常重要。皮膚及性病科專科醫生林嘉雯指，濕疹患者皮膚角質層的屏障功能比一般人弱，角質細胞之間有...

吾生有杏：院長醫生周記（173）：「我是不是復發了？」

2021-11-29

【明報專訊】走到診症室，知道今天會見到周太，一個胃癌康復者。...

水療運動輕鬆改善膝痛

水療運動輕鬆改善膝痛

2021-11-29

【明報專訊】膝關節痛十分普遍，研究指出，亞洲人每2人約有1個受膝關節痛困擾，特別是55歲以上人士。因此，我們需要學懂如何...

簡單運動

簡單運動

2021-11-29

【明報專訊】伸展大腿後肌...

兒言自得：溝通增進醫患關係

2021-11-29

【明報專訊】最近有兩宗死因裁判庭的新聞，吸引了我的注意。第一宗是年輕女子因心肌炎住院，不幸離世；第二宗是新生兒在真空吸盤...

膚見：「蟹足腫」橫行難搞

2021-11-29

【明報專訊】當皮膚表面受到不同程度傷害時，如傷口屬淺層及面積細小，一般是不會留下疤痕；但如果創傷範圍較深而大，又缺乏正確...

電競擊退焦慮 俄羅斯方塊減創傷後遺

電競擊退焦慮 俄羅斯方塊減創傷後遺

2021-11-22

【明報專訊】打機是時下年輕人娛樂，卻常常被扣上「沉迷」、「精神鴉片」、「宅」等負面標籤，早前內地更針對青少年推出網絡遊戲...

知多啲：電競打開情緒病少年心扉

知多啲：電競打開情緒病少年心扉

2021-11-22

【明報專訊】遊戲講求謀略 非暴力血腥...

吾生有杏：院長醫生周記 （172）： 我在隔離的日子

吾生有杏：院長醫生周記 （172）： 我在隔離的日子

2021-11-22

【明報專訊】執筆當日，我正在本地酒店隔離第18天，再過3個晝夜便「放監」了！活了數十載，這是第一次經歷失去自由的感受。...

免疫療法「長尾效應」 晚期腸癌延存活期

免疫療法「長尾效應」 晚期腸癌延存活期

2021-11-22

【明報專訊】根據香港癌症資料庫2019年數據，大腸癌新症個案達5556宗，死亡個案達2174宗；兩項數字於眾多癌症中俱位...

防患未然：癌變可長逾10年 50歲起驗腸

防患未然：癌變可長逾10年 50歲起驗腸

2021-11-22

【明報專訊】大腸癌新症個案，由2009年4335宗增至2019年5556宗，10年來整體呈上升趨勢，情况令人憂慮。...

醫路同行：濕疹貿然戒口 小心營養不良

醫路同行：濕疹貿然戒口 小心營養不良

2021-11-22

【明報專訊】很多兒童受濕疹困擾，據本港統計數字，每100個學前兒童有5個患濕疹。不少濕疹個案皆由嬰兒時期開始，至成年也未...

醫賢心事：「心跳很重」惡性循環

醫賢心事：「心跳很重」惡性循環

2021-11-22

【明報專訊】有沒有試過，靜下來時感覺到心跳很重？有些人發覺自己心跳很重後，擔憂心臟出問題，常常量度脈搏、血壓，愈來愈注意...

歲晚減價+網絡促銷 激發病態購物

歲晚減價+網絡促銷 激發病態購物

2021-11-15

【明報專訊】來到年尾，減價推銷活動一浪接一浪，百貨公司感謝祭開鑼、網絡「雙11」促銷，接着是聖誕節、歲晚大減價，你有沒有...

列出「需要」清單 等一天才買

2021-11-15

【明報專訊】大減價一時買多了，而經濟上負擔到，不算是病態購物。但臨牀心理學家梁重皿提醒，如果發現自己重複過量地購物，影響...

吾生有杏：院長醫生周記（171）：3分鐘定論

2021-11-15

【明報專訊】有沒有想過，每當首次與陌生人交往，我們是怎樣決定對他的觀感？究竟是經過長時間的客觀分析，還是靠主觀感覺？...

3招擴胸側頭 釋放僵硬肩頸

3招擴胸側頭 釋放僵硬肩頸

2021-11-15

【明報專訊】肩頸痛症是科技發展的副產品，跟手機低頭族關係密切，在生活資訊發達的香港極為普遍。...

保健運動：每日強肌伸展防肩頸痛

保健運動：每日強肌伸展防肩頸痛

2021-11-15

【明報專訊】肩頸痛是十分普遍的痛症，可以直接影響患者活動能力及日常生活。以下一些簡單肩頸保健運動，有助放鬆緊張肌肉及關節...

兒言自得：嬰兒低溫 殺手又是救星

2021-11-15

【明報專訊】立冬過後，氣溫驟降，香港正式步入冬天，市民要留意保暖加衣。可能因為全球暖化，也可能是高樓林立帶來的「都市熱島...

膚見：皮屑芽孢菌作怪最「頭痕」

2021-11-15

【明報專訊】上星期與好朋友飯敘，他突然問：「我近期好頭痕，你可否幫幫忙？」我隨即問他有什麼麻煩，他回答：「麻煩？不知道為...

鯁喉急救3招 把握黃金5分鐘

鯁喉急救3招 把握黃金5分鐘

2021-11-08

【明報專訊】食得過急、邊食邊說話，導致鯁喉、「落錯格」，嚴重可致死亡！...

知多啲：吞嚥困難 或嚴重疾病警號

知多啲：吞嚥困難 或嚴重疾病警號

2021-11-08

【明報專訊】「有吞嚥困難就有很大風險會鯁喉。」明德國際醫院耳鼻喉科專科醫生洪致偉解釋，吞嚥過程其實很複雜，在口、咽喉、食...

吾生有杏：院長醫生周記（170）：孤身走我路

2021-11-08

【明報專訊】最近接觸一個專為晚晴人士圓願的慈善機構，他們的義工與我分享如何幫助病人在最後的日子達成心願的經驗。...

跑山腳趾公痛 關節僵硬 重複動作傷軟骨

跑山腳趾公痛 關節僵硬 重複動作傷軟骨

2021-11-08

【明報專訊】秋高氣爽，山友紛紛往山跑。最近有山友求診，指每一次山跑後，腳趾公持續疼痛數天，而且情况愈來愈嚴重，現在即使平...