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青光眼高危 點止銀髮族 熄燈玩手機、睡眠窒息症患者小心！

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2020-05-25

【明報專訊】患上青光眼，代表視神經萎縮，受損的視力不能逆轉。...

知多啲：BB也有青光眼

2020-05-25

【明報專訊】青光眼不是成人、老人獨有，嬰兒也會患上。...

肺腑之言：收集呼吸道樣本

2020-05-25

【明報專訊】收集呼吸道樣本化驗，是診斷呼吸系統疾病時經常採用的方法，樣本可以用作微生物學化驗，培植各種病原體如細菌；還可...

胃癌化療 90歲也捱得住 治療視乎體質 勿未評估先落閘

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2020-05-25

【明報專訊】癌症發病率與年紀增長有着密切關係，香港癌症資料統計中心2017年資料顯示，癌症主要發生在年長病人身上，一半癌...

醫徹中西：對抗高血壓 「周公」幫大忙

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2020-05-25

【明報專訊】近日一個朋友患上頗為嚴重的高血壓，需要服食多種藥物控制。他問中醫如何看待高血壓？他的病其實是有迹可尋的，近來...

加鐵線 縫實濾芯 DIY改良CuMask唔易甩

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2020-05-25

【明報專訊】市民陸續收到銅芯抗疫口罩（CuMask），試戴後，不少人反映濾芯容易移位、不夠貼面、漏風等問題；連香港大學微...

改良版貼面吸濕 戴後升溫較少

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2020-05-25

【明報專訊】改良版CuMask加鐵線和固定濾芯後，不但較緊貼鼻樑，濾芯移位問題亦有改善。理大紡織及服裝學系副教授葉曉雲，...

知多啲：CuMask濾芯不同 深啡色版較乾爽

2020-05-25

【明報專訊】本報早前就CuMask濾芯顏色有差異，向研發CuMask的香港紡織及成衣研發中心（HKRITA）查詢，回覆指...

兒言自得：藥石有靈

2020-05-25

【明報專訊】新冠病毒肆虐，全球已有逾500萬人受到感染，死亡人數超過33萬，還逐日上升。瘟疫剛開始時，因為新冠病毒和SA...

疏肝去油脂 「睛」靈無眼屎

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2020-05-22

【明報專訊】抗疫期間，留家娛樂離不開打機、煲劇，作息日夜顛倒、機不離手，起牀眼睛乾澀、眼屎幾乎黐實上下眼皮！...

西醫說：小量眼屎屬正常

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2020-05-22

【明報專訊】「有小量呈白色或淺黃色眼屎是正常的。」...

好zone動：一「舉」兩得 強化背肌伸展胸部

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2020-05-22

【明報專訊】當提到辦公室職業病，很多人都會想起肩頸痛及姿勢不佳等問題。要處理這些問題，不外乎伸展及強化肌肉，今日介紹一個...

夫妻的世界 失衡陷危機 愛從「我們」出發達雙贏

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2020-05-18

【明報專訊】每個人都需要被愛，但不是每個人都有能力去愛人。一段親密關係能否經得起考驗，能否令雙方滿足，正是雙方愛人能力的...

煮得Smart：一日一蛋吃得「營」 自製低脂梳乎厘

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2020-05-18

【明報專訊】抗疫期間，不難發現城中出了很多大廚。烘焙變成今期大熱，社交平台發現各款美味蛋糕，雞蛋變成了核心成員。但不少人...

明報理大實測 可重用口罩 乾爽大比併

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2020-05-18

【明報專訊】夏天戴着口罩出街，又熱又濕又焗。有無透氣乾爽的選擇？...

知多啲：學者：CuMask銅量低 致重金屬中毒風險小

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2020-05-18

【明報專訊】CuMask內含氧化銅，坊間亦有標榜使用銅離子的口罩，氧化銅及銅離子是否一樣？香港科技大學化學系理學教育助理...

手握力 坐前伸展 問問肌肉幾多歲

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2020-05-18

【明報專訊】電視或網上節目不時邀請藝人做體能測試，看着他們笨手笨腳測試過後，稱能檢測身體「實際」年齡。舉舉手、伸伸腰，就...

保護筋腱：運動前伸展 提醒肌肉「開工」

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2020-05-18

【明報專訊】蘇雅賢表示，肌力不足的人在拿重物、突然急速轉身或長時間凝視電腦時，肌腱會疼痛甚至受傷。她以長時間凝視電腦為例...

姿治通鑑：在家工作「危機」四伏

2020-05-18

【明報專訊】近日疫情稍見緩和，不少上班族都開始如常上班，但有打工仔卻出現頸梗膊痛，細問下不少朋友在家工作時，坐在餐枱甚至...

醫學滿東華：治風濕病 點止緩痛

2020-05-18

【明報專訊】50歲的陳先生確診類風濕關節炎。他與太太前來覆診：「醫生，我吃了兩個月藥後，關節痛已好了很多，不用再吃藥吧！...

心臟復康訓練 可減27%死亡率 八段錦強心肌 家居易做

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2020-05-11

【明報專訊】心臟復康訓練不單改善心臟功能，幫助患者控制血糖、血脂，還減低復發風險。...

帶氧運動：八段錦調暢氣血 改善血管彈性

2020-05-11

【明報專訊】帶氧運動的種類不少，常見有急步走、慢跑、游泳、登山、跳繩、踏單車、跳舞、健美操、各種球類運動等，但疫情之下，...

八段錦8招

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2020-05-11

【明報專訊】■預備動作：抱球...

醫路同行：左胸下方隱隱痛 小心二尖瓣倒流

2020-05-11

【明報專訊】二尖瓣是心臟4個心瓣之一，位於左心房及左心室之間。正常情况下，二尖瓣會通過自然開合，發揮如「單向閥」作用，控...

衛生處方：提提你 洗洗手

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2020-05-11

【明報專訊】世界衛生組織多年來積極推廣手部衛生，鼓勵全球醫護人員響應。為推動公眾關注，世界衛生組織更將每年5月5日定為「...