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對壓力「無感覺」 想哭哭不出 持續麻木 小心創傷後遺

對壓力「無感覺」 想哭哭不出 持續麻木 小心創傷後遺

2019-11-11

【明報專訊】「不要對暴力麻木！」「習慣不能！麻木不能！」一幕幕衝突、暴力或血腥畫面，大家慢慢司空見慣。無論是抗爭者或警方...

知多啲：因習慣麻木≠因抑鬱麻木

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2019-11-11

【明報專訊】街頭小巷每周連發催淚彈、警民對峙，香港人由最初的激動、震驚、傷痛，漸漸習以為常，變得麻木。趙思雅認為，這是由...

讀者Mail Box：藿香、佩蘭焗茶 化濕除口氣

2019-11-11

【明報專訊】問：28歲，日常有適當運動，牙齒口腔清潔也足夠，但被男朋友投訴有口氣，如何消除？...

陪伴孩子 齊擺脫無力感籠罩 聆聽接納真實感覺

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2019-11-11

【明報專訊】柔柔和媽媽也感到十分無力。...

治療貼士：以靜觀接受自己「無助」

治療貼士：以靜觀接受自己「無助」

2019-11-11

【明報專訊】面對前所未有的社會危機，任何人都會感到無奈、無力甚至無助，這是正常的心理反應。不要勉強自己「應該」怎樣做，「...

醫言有理：病毒入侵 全身淋巴結脹大

2019-11-11

【明報專訊】18歲學生小強發燒一個多星期，全身淋巴結脹大（Lymphadenopathy），血液見「非典型淋巴細胞」（A...

好Zone動：毋須拉伸彎腰 應對坐骨神經痛

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2019-11-11

【明報專訊】坐骨神經痛是常見痛症，當很多人遇到腰背或大腿後側疼痛時，都說自己有坐骨神經痛。其實坐骨神經痛只是一個徵狀，並...

研究：開刀可延長壽命2.9年 對付早期前列腺癌 轉守為攻

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2019-11-11

【明報專訊】前列腺癌是「老人病」，只會發生在80歲以上長者身上？前列腺癌進程較慢，就算不治療，餘生也不會惡化？...

治療方案：機械臂微創 減失禁陽痿風險

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2019-11-11

【明報專訊】確診早期前列腺癌，是否只需定期監測？...

食得Smart：防骨質疏鬆 豈止補鈣

食得Smart：防骨質疏鬆 豈止補鈣

2019-11-11

【明報專訊】更年期女士因女性荷爾蒙減少，特別容易患上骨質疏鬆。但事實上，骨質疏鬆致病因素眾多，任何人都有風險。骨質疏鬆不...

家務纏繞周身勞損 5招伸走主婦痛症

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2019-11-04

【明報專訊】家庭主婦照顧家人起居飲食，打理家中大小事務，清潔打掃、洗衫熨衫，非常忙碌。每天打掃都在重複某些動作和姿勢，日...

醫路同行：心口痛 看家庭醫生還是心臟科？

2019-11-04

【明報專訊】病人有時會有疑問：如果心口痛，應該看家庭醫生還是心臟科醫生？在答這條問題前，先分享一個個案，讓大家從中了解家...

e代精神：網絡欺凌風盛 如何自保？

2019-11-04

【明報專訊】近日再有知名韓星不幸自殺，事件再次引起大眾對網絡欺凌的關注。...

鹹淡水都有蟲 煮熟淺嘗度蟹季

鹹淡水都有蟲 煮熟淺嘗度蟹季

2019-11-04

【明報專訊】蟹季開鑼，活生生的大閘蟹、肉蟹、花蟹，還有冰鮮長腳蟹、皇帝蟹。香濃的蟹膏、鮮甜的蟹肉，蟹迷又可大快朵頤。不過...

知多啲：痛風發作、感冒有痰、腹瀉忌食蟹

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2019-11-04

【明報專訊】坊間推出大閘蟹任食放題、蟹宴、蟹主題自助餐……蟹，低脂低卡，多吃會不會壞肚皮呢？哪類人士不宜進食？請來註冊營...

安全食蟹5點

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2019-11-04

【明報專訊】1. 精明選擇...

伊人醫事：孩子醉了？

2019-11-04

【明報專訊】良友共敘，美酒佳餚，愈夜愈熱鬧。雖然已過了孩子上牀睡覺時辰，但翌日是假期，大家都沒有回家的意思。...

新貴蟬花 廉價版冬蟲夏草 甘寒治腎病 過量服用停呼吸

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2019-11-04

【明報專訊】蟬花是蟲草的一種，與名貴中藥材冬蟲夏草同屬蟲菌複合體。研究顯示，蟬花具抗疲勞、解熱鎮痛、治療腎病等作用，藥用...

食療推介：亂服或致惡心嘔吐手顫

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2019-11-04

【明報專訊】「不少病人看症後都問，拿什麼藥材煲湯。」很多人喜歡在湯水中加入藥材，蔡潯遠強調，市民不應自行購買藥材來煲湯或...

姿治通鑑：姿勢不當 小心假肚腩

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2019-11-04

【明報專訊】不少人會透過控制飲食來收減身形，亦有人選擇跑步、游水或健身單車等各式各樣帶氧運動，盼望能收脂收腩。努力過後，...

醫學滿東華：緊急避孕 黃金120小時

2019-11-04

【明報專訊】上一次長假期過後，程醫生一早返回診所，已經有一對坐立不安的夫婦在候診室等候。程醫生匆匆放下手提包，便請兩人進...

跑步足跟着地 穿避震跑鞋一樣傷

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2019-11-02

【明報專訊】《科學專輯》每月首個周六刊出，以有趣角度解構日常生活背後各種科學知識，由飲食、醫療、設計到運動等，每月來一次...

依賴避震鞋「卸力」 跑姿反而易出錯

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2019-11-02

【明報專訊】跑步受傷主因是與跑姿有關，跟運動鞋設計無關？但有趣的是，跑鞋的設計會影響跑姿。...

小知識：腹式呼吸 跑步不易喘

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2019-11-02

【明報專訊】很多人跑步時不夠氣，容易喘，學會增加呼吸的深度，有助呼吸暢順完成跑程。香港浸會大學體育學系副教授雷雄德表示：...

揀啱乳房檢查 免嚇自己 磁力共振高敏度 X光+超聲波有效

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2019-10-28

【明報專訊】乳癌是本港女性最常見癌症，女性新症由2006年的2584人，上升至2016年的4108人。隨着防癌意識提升，...