2024-12-21 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
炎明熹（Gigi）的音樂特輯《戀上西沙》今晚（21日）播出，在特輯中與Gigi有不少對手戲的李爾晨（Kyle）有多場騷肌場面，他為此於拍攝前不停操練，再配合節食及「甩水」。Kyle說︰「我永遠都擔心自己啲肌肉狀態唔夠，所以知道要除衫後就加緊操練同戒食晚餐。為令身形線條更突出，我加強訓練胸肌同腹肌，仲做埋甩水嘅部分。我之前做運動員時唔使甩水，但退咗役就要。」
2024-12-03 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】要提升孩子的學習動機，學得開心是一個重要的元素。為了讓學生能夠摒棄死記硬背的學習方式，並愉快地投入學習之旅，聖公會主恩小學（下稱主恩）特別在考試周後首星期舉行「主恩樂趣周」。在這個星期裏，學生分年級參與由教師為他們悉心設計的多元化活動，包括科學實驗、棍網球體驗、武藝操，甚至外出考察參觀等。這一周，不單寓學於樂，更可把當中一些課題延伸至日後常規課堂之中，為未來的學習打好基礎。
2024-07-28 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】一般認為，體育盛事可帶動城市氣氛以至消費；不過正值奧運的巴黎零售業市况低迷，有人質疑「五環經濟」不再。「運動產業篇」上回提到，所謂產業是指把體育活動延伸至其他行業，與企業、科技、政策等結合，帶來經濟效益。各板塊要有良好互動，才可共創多贏局面。本周第二回帶各位拆解香港體育賽事的經營之道，分別從七欖和三項鐵人世界盃兩例子，細述體育總會、商界、政府與公眾如何互動，在盛事中互惠互利。除了引進外來賽事，有學者提出香港應從新興運動入手，打造香港製造的國際級體育盛事。
