2025-04-27 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】黎諾懿、陳曉華及七仙羽前晚出席仁濟醫院第58屆董事局就職晚宴。黎諾懿身形弗爆，稱在節目《養生之旅》半裸上身體驗拔水罐，身形引起注意，扚起心肝減肥，不要做中年油膩爸爸，「以為幾秒鏡頭沒人留意，但連戴祖儀也取笑我，問我自信從何而來。現在勤做運動及戒口，攝取多些蛋白質操肌，始終人到中年，蛋白質和鈣質開始流失」。操肌是否與李佳芯合作的大馬劇做準備？他表示未落實演出，但落實才操練就來不及，目前只知角色是黑社會背景，不知是否演黑社會大佬，若做身邊一隻卒都要健碩，不介意再騷肌，如成事應該七八月開拍。
2025-04-26 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
陳曉華昨晚（25日）出席「仁濟醫院第五十八屆董事局就職晚宴」時，透露已開始拍攝劇集《新聞女王2》，她為上鏡時好看點，一星期前開始減少食量，覺得效果不錯，已去了水腫。陳曉華透露其角色「唐芷瑤」上輯被踢出公司，更被馬國明飾演的George提議隨便找個男人嫁，唐芷瑤今輯回歸後要證明自己的工作能力，不會隨便結婚。
2025-04-26 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】陳山聰、劉佩玥、張振朗、劉穎鏇、郭柏妍及丁子朗等主演無綫劇《奪命提示》昨晚大結局，他們與監製文偉鴻及一眾演員出席晚宴欣賞，開心劇集自播出以來討論度高，尤其觀眾投入競猜誰是終極Big Boss，最後揭盅是馬國明，帶來驚喜及掀起高潮。陳山聰趁機催馬國明盡快生仔，亦期望原班人馬開拍新劇；張振朗稱劇集收視若超過30點，會公開劉佩玥的超醜瞓覺黑圖。
2025-04-22 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
洪卓立（Ken）去年開始於內地舉行《The Other Planet巡迴音樂會》，日前來到中山最後一站，現場3000個座位爆滿。不過開騷前Ken患流感，禁食89小時後不但沒減磅，反而「報復式反彈」增5kg（11磅）﹗
2025-04-14 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】復活節長假期，不少人選擇離港外遊，大家執好行李未？
2025-04-07 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
苑瓊丹和艾威等今天（7日）到上環出席加盟線上直播團隊簽約儀式，苑瓊丹透露老闆陸鵬良，預支了50萬給艾威，在旁的艾威眼泛淚光，並哽咽說：「是個好消息，但嚴格來說又不是好消息，因太太陳美玲（Lisa）舊病復發，正在醫院輪候換肝，希望自己做好這件事。」
2025-03-31 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】沒時間運動？試試高強度間歇運動（high-intensity interval training，HIIT）！
2025-03-26 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】曾參加ViuTV真人騷《肥美人》和無綫歌唱比賽節目《中年好聲音》的李泇霖（Jenny）昨日出席醫美活動，透露過往試過不同方法減肥，包括食藥、168斷食和低碳飲食等，初期有成績，不過未能維持，更曾出現脫髮問題，致情緒低落。她稱做了收身療程約一個月，效果明顯，「條腰瘦了3.3厘米，加埋全身其他部位，共瘦了17.5厘米。最開心做完機好似跑了一場馬拉松，去水腫之餘，連行路也感覺輕盈了」。
2025-03-23 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
謝安琪（Kay）和張繼聰婚後育有一子一女，孻女張靖（Kakaball）今天（23日）8歲生日，Kay在社交平台貼出8年前仍佗住囡囡時，她的雙腳水腫照，在旁的張繼聰直豎拇指，Kay寫道：「八年前嘅今日，我好肥，對腳水腫到好卡通，但係我一啲都冇介意，因為嗰日我生咗一個好可愛嘅BB @kakaball323﹗
2025-03-09 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】蘇皓兒、王頌茵、郭思及馬俊怡等昨日為ViuTV節目《足球女將》宣傳。蘇皓兒稱拍攝踢波受傷，拉傷盆骨對落的肌肉，早前休息10多日，已康復九成，希望之後可以全力以赴。王頌茵表示經過不斷受傷及痊癒，已習慣了，「最傷是大髀肌肉，但不擔心變粗腿，現在睇落都幾好」。
2025-02-28 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】準媽媽黃翠如昨日與老公蕭正楠擔任牀褥品牌發布會嘉賓，夫妻檔搵奶粉錢。挺巨肚的翠如表示腹中BB非常活躍，特別是晚上經常在肚內「開派對」，令她難有深層睡眠，連累蕭正楠要安慰及陪伴。BB快將出世，他們心情緊張又興奮，會擇日開刀。蕭正楠表示會陪太太入產房及剪臍帶，近日在家開始練習「剪香腸」。他又忽發其想為胎兒改名「蕭玉」，因太太昨日想食燒肉，取其諧音。
2025-02-27 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
「十優港姐」麥明詩去年3月與飛機師盛勁為結婚，11月時宣布造人成功，目前已懷孕逾8個月，盛勁為早前在網上聘請外傭時就透露太太預產期在3、4月。昨天（26日）是盛勁為的35歲生日，是他當爸前的最後一個生日。挺着巨肚的麥明詩穿上粉藍色無袖連身裙，首次以妻子身分為他慶祝。已在孕期尾聲的她佗B佗得靚，未有水腫或走樣的狀况，樣子跟有孕前沒甚分別。盛勁為在社交平台分享慶祝時的照片及留言︰「由一齊中完COVID過生日，到依家最後的二人世界，依然是each other's favourite﹗Happy birthday to me﹗」麥明詩也在社交網轉發了2人的合照，向丈夫送上生日祝福。
2025-02-17 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】罹患感冒、過食辛辣煎炸食物、長時間用嗓、飲水不足、缺乏休息等，皆可導致聲音嘶啞或失聲。中醫認為聲沙或失聲的原理有邪實和正虛之分，當中有牽涉病邪侵襲、氣血瘀滯、臟腑虛弱等因素，患者可以根據辨證，使用中藥或針灸幫助開聲利咽。
2025-02-03 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】下肢靜脈是由一個靜脈網絡組成，包括淺層靜脈、深層靜脈和穿靜脈。血液經由心臟泵出，經過一個循環後由靜脈流回心臟，而正常的靜脈裏會有單向血管瓣膜，好像一扇門，當下肢肌肉收縮擠壓靜脈血管時這扇門會打開；當肌肉收縮結束後它就會緊閉，以防止血液倒流。
2025-02-01 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】2024年香港小姐冠軍倪樂琳、亞軍梁嘉莹、季軍楊梓瑤期望蛇年可齊齊利市大豐收，3人有感棄掉簇新利市封不合環保原則，一起發揮創意，收集不同款式利市封，合力拼貼「福」字圖，代替買新年掛飾。她們又親筆寫上祝福句，寓意將去年奪獎的旺氣送給大家，冀盼2025蛇年伊始，大家一起福到接財神。
2025-01-31 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
應屆港姐冠軍倪樂琳、亞軍梁嘉莹及季軍楊梓瑤製作環保賀年掛飾，利用舊利市封製作「福」字圖。倪樂琳說小時候已會把漂亮又有特色的利市封交給母親循環再用，梁嘉莹每年也會等正月十五才拆利市，楊梓瑤說︰「小時候會拿部分利市錢買喜歡的東西，其餘的存入銀行。我很喜歡幫媽媽包利市，很開心又有成就感。媽媽是北方人，每逢過年都會吃餃子，我也會幫忙搓麵粉包餃子。」身形纖瘦的她稱不怕肥，面對賀年美食時不會忍口，但會盡量不吃宵夜，以免第二天水腫。梁嘉莹稱近日胖了點，打算在今個農曆年節食戒口，但談及新年時必吃的年糕又忍不住想破戒。
2025-01-28 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】陳展鵬與太太單文柔（Phoebe）早前夫妻檔為醫學美容中心拍攝全新一輯廣告照，以三個不同造型示人，Phoebe每換上一套造型，陳展鵬都大讚太太「幾靚」和「幾Sharp」，Phoebe撒嬌，笑說：「識不識讚人呀？我不要幾，要講好靚。」他們寓工作於拍拖，在現場不停放閃，陳展鵬帶備相機，為太太拍些花絮留念。
2025-01-27 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
視帝陳展鵬同太太單文柔（Phoebe）結婚6年多，自從愛女「小豬比」出世之後，一家三口幸福滿瀉。陳展鵬事業家庭兩得意，除了劇接劇之外，近日他以代言人身分，獲邀請拍攝全新一輯廣告相，而且「夫妻檔」上陣，和太太寓工作於拍拖。
2025-01-13 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】不少人趁假期乘飛機外遊，本是開心事，但久坐導致下肢水腫，卻令旅途大受影響。
2025-01-12 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】支嚳儀昨日擔任「無煙車樂部啟動禮」嘉賓，呼籲大家戒煙，投入健康的無煙生活。她是非吸煙者，參加《中年好聲音》入行後，為養好聲線和顏值，決心改變生活習慣，尤其忍口不食至愛的麻辣火鍋，她說：「我以前無辣不歡，每隔兩日就食麻辣火鍋，仲揀重慶魔鬼辣度，食白飯都會加墨西哥辣椒醬，但食辣後會容易起痰、水腫，也影響聲線，唱高音欠穩定，現在就盡量戒，除了有一星期以上休息，才會准自己食一次麻辣火鍋。」
