2025-03-04 CULTURE & LEISURE > TRAVEL
【明報專訊】很多人以為行山必須高高在上，才能俯瞰壯麗景觀，但在香港島這片小天地，城市與自然就像混合體，即使只是在鬧市登上一座小山，依然可擁抱不俗的景觀。今次〈由我帶路〉就帶大家由繁華的灣仔石水渠街出發，經灣仔峽走向經常被人忽略的班納山。雖然班納山僅214米高，但開揚的地勢能讓行山人士一覽香港仔水塘的粼粼波光及黃竹坑的喧鬧城景，感受這座城市獨特一面。
2025-02-23 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】（編按：2025年2月6日，香港都會大學人文社會科學院田家炳中華文化中心及創意藝術學系合辦「一部作品是由無數失敗煉成的」講座，作家黃碧雲受邀與師生分享過往創作的歷程，並由該校創意寫作與電影藝術榮譽文學士課程主任羅展鳳主持講座，與黃碧雲對談。）
2025-02-02 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】2025年香港四徑超級挑戰（HK4TUC）在大年初一起步，中華基督教會基真小學（下稱基真）有班小學生看過紀錄片《香港四徑大步走》後，躍躍欲試，基真副校長吳金曉便組織了師生同行，更邀約了紀錄片中的跑手曾小強，一起逆走共長約8.3公里的鳳凰徑第一至二段，奔向被定為HK4TUC終點的梅窩碼頭。究竟這班小學生能否順利完成挑戰？
2024-12-29 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】2024年行將完結。今年最意外的，是年底一次過看到了幾齣優秀的香港紀錄片。相對劇情長片，紀錄長片在本地更欠條件，這幾年的空間縮窄得更小。慶幸始終有些電影人受真實的人物或事件感召，都不管有沒有市場或觀眾了，以經年累月的時間與毅力（而且通常沒有回報），拍成剪成。默默耕耘，悄悄出爐，但願好戲有好報。
2024-12-15 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】挑戰在3日內跑完香港四大遠足徑的跑手在石屎森林裏的樓梯和山坡穿梭，跑遍高山低谷，克服傷患，有苦有樂。紀錄片《香港四徑大步走》拍下他們的故事和沿路走過的山景。導演Robin Lee回看那山徑之美，起伏的山巒，如人生有高低潮，過程艱辛，仍有所得。他說，無論做任何事，只要踏出第一步便能尋找前進的動力。
2024-12-10 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】紀錄片《香港四徑大步走》由居港外籍導演Robin Lee執導，記錄2021年新冠疫情期間「香港四徑超級挑戰」（HK4TUC，簡稱「四徑」）點滴，追蹤拍攝不同國籍跑手以強大毅力完成這個不可能任務，讓觀眾體會跑手在過程中的辛酸與淚水。電影獲第20屆香港亞洲電影節觀眾票選最佳電影。
2024-12-10 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】近來一套關於本地越野跑的紀錄片《香港四徑大步走》上映，在越野跑界掀起極大話題，原因是要在嚴苛限時及規條下走完麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑絕不簡單。不過真正被越野跑友列入人生bucket list的殿堂級賽事，在法國舉辦的UTMB總決賽肯定穩佔三甲；而最受歡迎的組別UTMB長度約171公里，攀升幅度加起來約有10個大帽山之高，限時46.5小時之內完成，堪稱世上一大自虐賽事，但偏偏越野跑友扭盡六壬參賽。
