2025-03-10 HOT PICK
Lady M聯乘CheckCheckCin推出期間限定「厚椰粒粒紅豆米水」，3月10日至31日優惠，「厚椰粒粒紅豆米水」外賣自取買一送一，Lady M香港全線分店限時快閃三星期。網址：www.ladymhk.com 查詢電話：3565 6339（資料以主辦方最新公布為準）
2024-12-01 HOT PICK
香港賽馬會（馬會）和大館再次攜手舉行活動──「馬會x大館──小心意•大眾樂2024」，即日至2025年1月1日開展一場奇幻聖誕旅程。連串精彩節慶活動從12米高大型戶外聖誕樹開始，香港兒童合唱團為《音樂禮贊》演出，在音樂總監兼首席指揮霍嘉敏帶領下，以天籟歌聲，演繹經典聖誕頌歌。《玩轉大館馬戲季》帶來12個來自不同國家地區天馬行空的當代馬戲節目，整個大館瀰漫耀眼華麗的節日色彩。
2024-05-12 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】周六是韓國5‧18光州事件44周年，此前重看了一遍《逆權司機》。其中一幕尤其深刻，飾演的士司機的宋康昊隨德國記者到天台拍攝光州的示威情况，他掏出女途人贈送的飯糰，大口啃嚥，一邊稱讚全羅道是美食之鄉。接續民眾遭軍隊武力鎮壓，那名好心的女途人在宋康昊面前被軍人暴打至頭破血流，這顆飯糰成了一道覺醒的契機。
2024-04-15 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】坊間盛傳不少減肥方法，看似有效，實則容易傷身。第一類是不斷通過利尿、瀉下等方法，如飲用薏米水、服用有瀉下功效的中藥如大黃、番瀉葉等，達到排走體內水腫及宿便，以輕身減肥。中醫理論認為利尿、瀉下屬於攻伐病邪的手段，針對邪氣偏盛而正氣未衰之實證；對於本身正氣不足、脾胃氣虛者應避免使用，否則使身體更虛。此外，通過利尿排水或誘發腹瀉，看似能迅速排走累贅，快速減磅，但效果往往很難維持。而且久利、久瀉皆會耗傷正氣，當脾胃虛弱時，飲食和水液更容易積聚體內難去除，最終弄巧反拙。要記住健康減肥不能追求速效，理想減重目標應設定在每周減0.5至1公斤。
2024-04-06 CULTURE & LEISURE > TRAVEL
【明報專訊】潛水界人士常說，擁有OW（初階牌照）、AOW（進階牌照），加上高氧潛水牌照（在特定深度範圍可延長潛水時間） ，基本上足夠在很多以旅遊為主的潛水區域中暢通無阻。記者去年考取了3個潛水牌照後，與潛伴一起到菲律賓邦勞島（Panglao）潛水。
