2025-04-14 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】許多跑友膝內側疼痛時，第一反應會認為是內側副韌帶（MCL）或半月板（meniscus）出問題。但實際上，這些疼痛未必是結構性損傷，可能是因訓練節奏不當或運動過量，引起肌腱及滑囊勞損。
2025-01-09 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】「蜘蛛俠」安德魯加菲（Andrew Garfield）伙拍「黑寡婦」科倫絲佩芝（Florence Pugh）主演的《此刻的我們》（We Live in Time），由《布魯克林之戀》尊高勞利（John Crowley）執導，《戀人的最後情書》尼克派恩（Nick Payne）編劇，去年9月在多倫多影展世界首映，綜合爛番茄網站198篇影評，得分78%，成績不錯。事實上，此片雖是陳腔濫調的絕症愛情片，但帶有黑色幽默，而且非線性敘事，刻意讓角色情緒與觀眾保持距離，最重要是兩名主角表現甚佳。
2024-11-05 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】新學年新開始，雖然開學已有兩個月，但對於家長和學生來說，適應新環境仍然是個挑戰。今年9月，我也迎來新開始，轉到「獅子會何德心小學」任職。過去17年一直在舊校工作，早已習慣和熟悉那裏的運作。相比之下，新校規模大得多，意味着我跟家長和學生一樣，是時候踏出舒適圈，迎來更多不同的挑戰。以下，我將與大家分享各方面的新轉變。
