2025-03-17 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】鼻敏感，又稱過敏性鼻炎，是季節轉換時常見的健康問題，典型症狀包括流鼻水、鼻塞和打噴嚏，不僅影響睡眠，甚至影響日常生活。當身體接觸致敏原，例如塵蟎、寵物皮屑、花粉、空氣污染物，或因溫差變化刺激時，便會釋放出組織胺，引起過敏反應。不少人會在早晨起牀時頻繁打噴嚏，或在空調房中休息後出現鼻塞，這些都是鼻敏感常見表現。
2025-01-27 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】冬天是流感及呼吸道病毒高峰季節。小朋友時常咳嗽可能會令家長不安，咳嗽其實是一種身體自我保護反射，通過咳嗽清除呼吸道中的黏液、刺激物質和感染物，以免留在呼吸道，來保護身體。咳嗽可分為急性及慢性：
2025-01-13 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】智能手表標榜監察健康功能愈來愈多，有些更聲稱可偵測睡眠窒息症。但若鼻鼾聲如轟炸機，徹夜反覆「扎醒」，日間精神委靡，毋須智能手表都應懷疑是睡眠窒息症。
【明報專訊】有睡眠窒息症患者反映，使用呼吸機既要戴鼻罩，又受長長喉管束縛，有時醒後胃脹、口乾。呼吸系統科專科醫生許樹昌針對患者常遇到的阻力，逐一拆解。
2025-01-06 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】冬季是流感高發季節。中醫認為，人體健康與自然環境息息相關。冬季氣候寒冷，風寒之邪易襲人體；或冬季不寒反溫，氣候突變，非時之氣挾時行病毒等外邪從口鼻皮毛而入，出現惡寒發熱、頭疼身痛、鼻塞流涕、咳嗽咽痛等表現。如加上起居不慎，導致體質虛弱，就更容易受外邪所襲。
2024-12-18 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
由甄子丹﹑張智霖﹑吳鎮宇﹑MC張天賦﹑汪明荃﹑許冠文及呂良偉等合演的電影《誤判》，將於12月21日在港上映。
2024-12-06 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】日劇《First Love初戀》佐藤健與《半邊藍天》永野芽郁合演、改編自同名漫畫的日本奇幻電影《工作細胞》，講述人體細胞經擬人化後的日常工作情况。新片將於本月13日在日本開畫，前晚在東京舉行首映禮，吸引400名粉絲捧場。佐藤健與永野芽郁率領同片拍檔包括蘆田愛菜、阿部貞夫、山本耕史、仲里依紗、板垣李光人等出席。穿著西裝配白色領巾的佐藤健，在紅地氈上跟粉絲簽名又自拍，盡顯親民本色。
2024-11-30 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】黃子華與許冠文主演電影《破．地獄》上映20日，票房衝破1憶元大關，向香港最高票房華語電影榜首進發。《破．地獄》掀起全城熱話，連帶戲中倒模演女屍「熙雯」的特約演員陳珮欣亦受關注，她接受《明報》專訪稱估不到自己扮演死屍，一句對白都沒有也引起迴響，令其崎嶇的演藝生涯露出曙光，未來希望獲更多導演賞識，她笑說：「讓我演有對白的生人。」
2024-11-29 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
由黃子華、許冠文、衛詩雅、朱栢康等合演的電影《破．地獄》，票房勢如破竹，已破1億元，有望打破《毒舌大狀》創下1.15億元票房紀錄，登上最賣座華語電影。電影掀起熱話，連帶戲中演白只太太、梁雍婷密友「熙雯」的大體演員陳珮欣（Katrina）亦受關注。陳珮欣也估不到自己扮演死屍，一句對白都沒有，也引起迴響，令其崎嶇的演藝生涯漸露曙光，未來希望獲更多導演賞識，她笑言﹕「讓我演生人。」
2024-11-10 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】陳展鵬、鍾柔美（Yumi）、譚輝智昨日到將軍澳出席「器官捐贈日2024」活動。 陳展鵬表示10年前跟Yumi在無綫劇《城寨英雄》演過對手戲，當時不知對方這麼有才華，跳舞又叻，他說：「當然想跟她再合作拍劇，演父女都可以，雖然我keep得好，絕對生得她出，但我最想跟她合唱，談情就同自己個女談。」問可會叫女兒「小豬比」跟Yumi學跳唱？陳展鵬表示女兒現階段要主力集中學業，待升小學才安排女兒學習喜歡的事。對於萬聖節一家三口扮吸血鬼，太太又被網民指疑再有喜，他說：「當然想家庭多些成員，但都要睇天意。」
2024-09-23 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】秋天是滋養肺氣的好季節。在後疫情時代，感冒、咳嗽、鼻敏感等呼吸道疾病此起彼伏，日久不癒，綿綿不絕，諸多症狀均與肺氣不足、虛弱失養密切相關。肺與秋氣相應，如秋季養生不當，最易傷害的便是肺。正如《素問·四氣調神大論》中所述：「秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應養收之道也，逆之則傷肺，冬為飱泄，奉藏者少。」
2024-07-29 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】一講起運動操肌，大家就會想起食雞胸肉、生雞蛋、蛋白粉，甚少與素食二字連結。職業健美選手徐軒進（Len），卻打破大家這個想法。這名90後茹素已經9年，依然在國際健美比賽中屢獲殊榮。
