2025-03-31 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】在科技與疫情催化下，快速測試產品迅速普及，由最傳統的驗孕棒，到疫情期間廣泛應用的快速抗原檢測。原來，市面上還有很多不同種類快速測試，透過檢測唾液、鼻液、尿液、糞便等，可供市民自行「診症」。
2025-02-10 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】老友與太太Molly前來求醫。Molly早前行山不慎跌一跤，回家後背部開始隱隱作痛，熱敷及按摩全不管用；而致命傷是老友一句話，說太太走路似足一個「執紙皮阿婆」！試問這樣的話，誰人能忍？
2024-10-14 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】更年期是每個女性生命中自然經歷的過程，這階段標誌着女性從生育年齡邁向人生另一階段。隨年齡增長，卵巢的生理功能逐漸減退，最終停經。這過程一般發生在45至55歲之間，香港女性平均停經年齡為51歲。更年期徵狀可能在停經前幾年開始出現，並持續數年，前後可長達7年。更年期徵狀因人而異，常見現象包括月經變化、突然潮熱與出汗、陰道乾澀，以及泌尿問題，如尿頻和尿急等。這些徵狀不僅影響生理健康，也會對心理造成影響，許多女性較易失眠和焦慮。研究顯示，正在經歷更年期的婦女有較高機率面臨情緒困擾，甚至可能增加患抑鬱症風險。
2024-08-24 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】MIRROR成員柳應廷（Jer）、邱士縉（Stanley）、李駿傑（Jeremy）與COLLAR 成員邱彥筒（Marf）、李芯駖（Sumling）及陳泳伽（Winka）將於10月5日及6日於會展舉行《MATCHICAL LIVE 2024》演唱會，昨日6人出席記者，分享合作感受。Jer自稱「舞王」盡力跳。Stanley要看表演環節才決定會否除衫騷肌。Winka提議Jer穿貼身舞衣跳藝術舞，騷健碩身形。
2024-08-12 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】魚油富含omega-3脂肪酸，當中的EPA及DHA是人體必須脂肪酸（essential fatty acids），一直被認為對心血管健康、腦部功能、眼睛健康等方面具有顯著益處，是不少人推崇的營養補充劑。
2024-08-12 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】素食是把雙刃劍。一項調查顯示，全球有18%人選擇素食，其中有因宗教信仰和對環境保護的初衷，但近乎七成人是為了追求健康。素食有助降低總膽固醇和低密度膽固醇，不少人實踐素食後健康有改善。但近5年來英國等地的研究顯示，部分素食者甘油三酯偏高，維他命D和鈣偏低，骨質健康較差，甚至中風機率可能增加。素食並非包醫百病的神仙方。若素食製品的調味品較多，反而多鹽多油多糖。
2024-08-06 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】暑假悠悠長，家長正忙着替子女安排各式各樣的消閒娛樂之餘，也別忘記把握這個難得時機，營造有利環境，幫他們增高呢！究竟如何判斷小朋友的身高、生長速率是否正常？有什麼方法可令孩子快高長大呢？有關兒童成長的種種疑問和迷思，交由醫生逐一為爸媽解答。
【明報專訊】兒女「快高長大」，相信是不少爸媽的心願。我身邊亦有不少朋友，非常緊張在發育期子女的身高，亦見過女兒的同學，隨身都帶着一條繩。問她為什麼，她告訴我，是因為媽媽吩咐，一遇到合適的地方和機會，便拿出來跳跳，有助增高。聽罷，也忍俊不禁。
2024-07-26 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】張學友原定今晚至周日（28日）在杭州奧體中心體育館舉行《張學友 60+巡迴演唱會》，主辦方昨日在微博公布學友因身體狀况，取消3場演出。學友今次巡唱期間，先後確診新冠病毒、感染RSV（呼吸道合胞病毒）叫停部分場次並延期舉行，不少粉絲擔心學友身體狀况，希望偶像好好休息。
2024-07-25 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
張學友原計劃於7月26日至28日，在杭州奧體中心體育館舉行「張學友 60+巡迴演唱會」，今天（5日）主辦方在社交平台公布，因應學友身體狀况，這3場需要取消，該公告指出：「因藝人身體狀況，及保障演出的精彩呈現，經慎重考慮，現遺憾通知大家，原計劃於2024年7月26、27、28日在杭州奧體中心體育館舉辦的『張學友60+演唱會』取消，由此給各位觀眾帶來的不便，我們深表歉意。」
2024-07-15 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】子宮肌瘤和子宮內膜異位均是常見婦科病。註冊中醫胡子軒指出，子宮肌瘤病機為瘀血內停，涉及肝、脾、腎三臟功能失調，或因氣滯、痰濕、寒凝積聚血瘀，在子宮形成腫塊。本病虛實夾雜，虛是正氣虛弱，臟腑功能不足；實是瘀結的癥塊。中醫治療可令肌瘤生長減慢或縮小，如屬肌肉層肌瘤，治療效果會較好，若是黏膜下肌瘤，效果則較差。
2024-06-04 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】剛過去的5月23日是世界烏龜日（World Turtle Day），設立目的是呼籲公眾對龜類保育的關注。長久以來，龜類被視為長壽象徵，其祖先可追溯至侏羅紀之前的三疊紀時代，在地球存活超過2億年，可是現今卻有超過60%的品種面對瀕危威脅。
2024-05-26 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】火炭黃竹洋街四周是工廠大廈，盡頭見公屋駿洋邨，一片水泥森林景象。街頭的富昌中心卻坐望綠油油的昂堂山，一群學佛婦女在這裏營運素食研發工場。防火門揮春紙寫上「妙行無住」和「親近善士」，她們不是住在山上、不問世事的比丘尼，而是在做一盤真金白銀生意，於烏煙瘴氣的城市中，實踐入世的慈悲生活。
