2025-03-31 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】一般人對精神科疾病未必有很大興趣了解，但對囤積症卻可能例外，甚至覺得「總有一個患者喺左近」。據統計，囤積症患者可能佔人口1%至2%，的確不罕見。
2025-03-31 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】香港長者院舍一直備受關注，照顧質素更是關注重點。當父母因年老身體退化，難以在社區生活時，護老院舍便成為一個選擇。家人揀選院舍時，每每將質素指標集中於院舍環境是否寬敞潔淨，照顧人手是否充足，收費是否合理等，然而，作為過來人的我，更明白院長管治能力和抗壓能力，對院舍質素有着關鍵的影響。
2025-03-28 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】曾患白內障的薛家燕昨日義務出席「睛彩慈善基金」的白內障手術資助計劃發布會，以過來人講述接受手術經過和感受。怕痛的她自爆手術前一晚驚到失眠，整晚祈禱令自己安心，又叮囑醫生一定要滴麻醉眼藥水，做完手術讚歎現今科技先進，非常快捷兼無痛。薛家燕本月底75歲生日，表示生日願望兩女早日出嫁，不過明白她們享受單身生活，沒有催婚，最緊要囡囡開心。
2025-03-25 CULTURE & LEISURE > TRAVEL
【明報專訊】談起北海道，札幌向來是港人旅遊首選熱點。如果想為札幌之旅注入一點新鮮感，從JR札幌車站搭乘函館本線，只需23分鐘車程便可來到江別市。這個北海道近年新興的旅遊景點，雖不似札幌般熱鬧，但勝在小麥及酪農業發達，充滿田園氣息，還可結合觀光打卡、歷史文化、文創購物及地道美食；無論你是文青、吃貨，還是熱愛探索特色小鎮的旅客皆能享受其中！
2025-03-24 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】唐詩詠昨日與林海峰等參與親子跑活動，帶同朋友的孩子參加3公里賽事。她在銅鑼灣開設的麵包店曾每天大排長龍，近日有指人流減少，門外未見人龍。唐詩詠解釋因之前有很多人排隊，加多了麵包數量，希望分散人流，「現在做到想做的事，很開心，大家買到麵包不用排太久，同事亦不用那麼辛苦」。問到會否開分店？她稱有很多因素要考慮，正在研究。
2025-03-24 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】諾如病毒近期爆發，日本、新加坡、台灣等地病例攀升，本港亦傳出參與內地交流團的學生陸續出現急性腸胃炎病徵。
2025-03-24 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】在現今香港，60歲早已不是高齡。根據政府統計處數據，2023年香港男女平均預期壽命分別是82.5年和87.9年。對許多人來說，60歲遠不是人生的結束，而是黃金歲月的開始。身體尚且硬朗，又有儲蓄和時間自由，正是享受生活的時期。惟對很多精神復元人士來說，年近花甲所帶來的擔憂多過期待，活着往往變成只為生存，沒有了生活。
【明報專訊】結婚後，我每天生活都圍繞着丈夫，就算今天他行動不便需要我全心照顧，我仍然為能夠與他白頭到老而感恩，但同時亦面臨着巨大的壓力與挑戰。
2025-03-23 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
林海峰（Jan）今早（23日）參加3公里親子跑活動，輕鬆完成賽事的他受訪時笑言︰「看見同年紀的長者多，今天參加活動的小朋友應該都是被迫的。他們最初一定說很曬不想跑，但有了這種『童年陰影』後，希望小朋友長大後會做運動。」談到親子時間，Jan說︰「我和所有家長一樣，主要是爭拗多。每個星期日晚上，我也反問自己為何這樣，希望星期一做好一點，不斷重複。」
2025-03-20 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
女子組合COLLAR成員Day許軼，日前推出首支個人單曲《Wait A Second》，首度「單飛」的Day為隆重其事，昨日（19日）舉行「Wait A Second with Daypa」活動，邀請數十位粉絲，一同DIY親手設計限量版Daypa公仔，首次與粉絲零距離接觸，Day心情緊張又興奮，更表示下一首歌的Demo已出，呼籲粉絲們期待。
2025-03-18 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】擔任足球教練逾40年的劉以薰現為香港步行足球協會主席。他在2015年在英國認識健步足球（Walking Football），及後開始在香港中華基督教青年會（YMCA）推廣。由於最初沒人認識這種運動，故無人問津，幸而YMCA通過長者中心找了兩組60歲以上的長者嘗試，累積經驗後，他們開展了初創小組，由最初20個男、女學員開始，一直開班至今。後來他成立了香港步行足球協會，主要為本地的健步足球球會舉辦比賽、聯誼及推廣活動，讓更多人可享受健步足球的樂趣。
【明報專訊】踏入3月，視藝科的「呈分試」陸續展開，大部分會在月內完成，首次參加的五年班呈一，以及六年班呈三的學生，大家準備好沒有？在此再次提醒，除了認清考試主題和要求外，也要及早預備好相關的應用美術用品和繪畫素材，特別是一些常用的熱門繪畫素材，例如廣告彩，因以往在考試期間，某些位於屋苑的文具店曾出現斷貨情况。
【明報專訊】人到中年，老公和我愈來愈老餅，喜歡到茶樓吃午飯，摸住茶杯底「傾世界」。茶水間的溫度，承載了我們關於家族親友、動漫次元、無邊宇宙的一切軟硬話題。這天，老公說偶然發現，對娛樂圈所知甚少的10歲細仔，原來都知道誰是「軒公」，於是由此談到哪些家人對娛樂八卦特別「背」（脫節）。
2025-03-17 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】義工不求回報，具備寬厚仁義之心；精神滿足，心境愉快，既是長壽誘因，也體現儒家「大德養壽」精神。寬厚仁義之心，可以理解為精神心理的良好狀態，不論中西方醫學都認同是維持健康的重要條件，有助於提升免疫功能，減少病痛。我接觸的義工，極少有抑鬱症，即使曾患病，做義工一段日子後病情也得到顯著改善，因為心窗打開，不再感到孤單寂寞。
2025-03-16 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】泥土是什麼顏色？是灰灰黑黑，或是泥黃色？土壤藝術家蕭大偉展示多樽收集的泥土，它們經處理後表露真身，呈現各有特色的啡、紅、橙色，甚至是罕見的粉紅色。他邀請記者往手背塗抹，卡其色打滾後碎成一層薄膜，觸感像是敷上黑泥面膜。這位土壤知識豐富的藝術家說：「（泥土）就像是化妝品，而且有天然的抗生素，對你的皮膚非常好。」他以泥土作畫，作品曾在英國廣泛展出；其初心是以畫作土壤教育，體會土壤在生活中的重要性。
2025-03-11 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】在英國網上群組看到有人招募義工到老人院舍，分享中國人慶祝農曆新年的傳統文化和活動。作為在英國組織中文繪本共讀活動的策劃人之一，覺得是難得的機會，讓小朋友向英國人介紹農曆新年。不僅有助移居英國的孩子傳承文化習俗，也讓當地人認識這個對華人極具意義的節慶。
【明報專訊】最近，一部名為《香港四徑大步走》的電影，生動地描繪了「香港四徑超級挑戰」3日3夜的比賽。參賽者所經歷的艱辛與掙扎深深感動了我，觀影時不禁熱淚盈眶。青春期的孩子面對着許多未知的挑戰，包括學業壓力、人際關係及自我懷疑，他們就像在越野賽中奔跑的選手，而父母則可以成為他們的生命教練，陪伴他們探索自我，找到合適的節奏與方向，幫助他們穩步走過一場又一場的成長耐力賽。
2025-03-10 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
韓國的戀愛真人騷《換乘戀愛：另一個開始》、《Edward Lee的鄉村廚師》和《第六感City Tour》已進入戲肉，而男團BigBang前成員勝利前女友劉惠媛，加盟《COUPLE PALACE 2》亦惹熱話，「綜紛」可由「黃Viu」追趕最新進度。
2025-03-10 HOT PICK
馬哥孛羅香港酒店馬哥孛羅咖啡廳即日至4月30日推出「春日櫻花周末下午茶自助餐」，多款美點以櫻花入饌：櫻花草莓蛋糕卷以海綿蛋糕搭配忌廉，散發淡淡櫻花香氣；櫻花清酒水晶糕內藏綻放櫻花，味道清新淡雅。
2025-03-10 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】常言道：「老人跌倒，可大可小。大則無命，小則無膽。」數據顯示，曾經跌倒的老人當中，有7%是嚴重受傷，甚至喪命，所以跌倒大則無命。至於小則無膽，那就是跌倒的後遺症，經過一次跌倒之後，很多老人都會信心大失，害怕再次跌倒，變得畏首畏尾，平常自如的活動也不敢幹，大大影響了生活。因此，老人跌倒，絕不容忽視。
