2025-02-11 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】相信大家都過了一個愉快的農曆新年。過年，除了與親友互相祝賀及慶祝外，當然就是離不開美食——年糕 （每片約265千卡）、湯圓（1碗3粒約189千卡）、油炸物等……如果你正為子女長胖了而煩惱，以下的文章，希望能以運動科學的角度，為大家分享有效的keep fit方法。
2024-05-14 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】過往一般認為頸椎病是成年人或長者才有，但很多數據顯示頸椎問題日趨年輕化。頸椎是脊椎中最脆弱並靈活度高、穩定度差的關節，這令頸椎的正常弧度容易產生變化。久坐及頻繁使用電子屏幕產品容易引起腰背痛，而青少年的快速生長期及不良姿勢，更是他們腰背痛的主要兩大因素。
【明報專訊】小朋友學習漢字容易混淆近似讀音，教師、家長可以怎樣做？本文介紹一種幫助小朋友分辨粤語讀音的方法。下面有幾組「對比詞語」，每組的兩個詞語，讀音相近卻是不同的。讀者可嘗試讀出兩者的分別。
