【明報專訊】曹星如經常在社交網站上載戴着訓練面罩操練的照片。不少搏擊運動員都用到訓練面罩，又有無用？
「神奇小子」接受本報訪問時表示﹕「通常跑步時用，最大好處是增強心肺功能，但當身體狀態下降時，好容易暈低。」運動量高強如於曹星如，也說運動口罩可致暈低，一般人就要更加小心。他建議一般人使用要循序漸進，由簡單的運動開始試用，讓身體慢慢適應。
Zeco則表示，有自由搏擊教練指出，搏擊運動員使用訓練面罩，並非訓練身體能力，反而是訓練心理因素為主。「有不少搏擊運動都有鎖喉的招數，令對手呼吸困難。而配合訓練面罩訓練，便能提高自己在呼吸困難下的應變能力，就算對手用鎖喉招數，都不至於不知所措。」
至於不少訓練面罩，都有邀請運動明星代言，Zeco指出由於這些運動員本身的訓練已較常人高，基本訓練方法已經難以再提高水平，所以使用面罩來訓練，或許表現會有所提高；但對一般人來說，同等時間之下使用面罩運動，可能每隔一段時間便需要拆下面罩，休息一段時間才能繼續，有可能令運動的強度減低，可能未能提升耐力之餘，反而影響成績。
