【明報專訊】中秋已過，吃過月餅，亦賞過皎潔的月色，然而悶熱的天氣似乎遲遲未曾散去，白天長時間維持三十度的高溫，走上街頭不消一會兒就渾身濕透。在如此反常的天氣下，護膚的程序不似預期踏入轉季階段，這樣尷尬的時刻該如何保養肌膚？不妨問問皮膚科醫生的專業意見。
十月理應是初秋的時節，隨着天氣溫度和濕度下降的改變，使用的護膚品也需要變換質地，可是近日天氣還是維持夏日的感覺，而且當肌膚長時間在高溫狀態下，會衍生不少問題。林嘉雯醫生表示：「高溫使血管擴張，皮膚容易泛紅，長期有機會引致玫瑰痤瘡，同時高溫可致皮膚表面水分蒸發，引起乾燥脫皮。另一方面，油脂分泌會增加，令毛孔阻塞，可引起粉刺暗瘡；而汗水增加，本身也會刺激皮膚。」基本上氣溫達致三十度以上時，人體自然會需要很多水分來散熱，故此會排出很多的汗。那麼汗水到底是好是壞？
皮膚堆積汗水鹽分 造成脫水
排汗對人體是一件自然不過的事，也是身體進行新陳代謝的信號，然而對於會化妝的女士而言，為了維持完好的妝容，很少會在流汗後用毛巾擦乾全面，通常會用蜜粉或是吸油紙稍微印走面上的油分，結果汗水還是會留在面上。要知道汗水除了水，還有鹽分，礦物質及乳酸，不少女士會進出室外和有冷氣的地方，結果汗水蒸乾後再流，反覆之下，皮膚就會堆積鹽分，造成脫水的問題，長期缺水會令膠原蛋白流失和皮膚粗糙。要對抗高溫與汗水對肌膚造成的負擔，首要是千萬不要讓汗水停留在面上，建議容易流汗的女生在熱度高企的日子盡量以淡妝示人，當真的出汗很多時，謹記要用清水輕輕冲洗面部，再按照日常護膚程序為肌膚補充失去的水分，紓緩高溫和汗水造成的肌膚不適。林嘉雯指出，可以用風扇、水噴霧或冷敷為肌膚先行降溫，不過在選擇補濕噴霧時，若不是純水成分的話，要留意當中化學成分，有些成分如酒精可能刺激皮膚，反而會增添肌膚負擔，得不償失。
■Profile
林嘉雯醫生
林嘉雯醫生為皮膚專科醫生，曾為中文大學醫學院榮譽助理教授。
查詢：Avène 2523 9672；Joyce Beauty 2869 5816；Lancome 2196 8321；MDNA 3695 3110；MTM 2921 2791；Sk-II 2670 2633
文：葉伊霖
圖：Casarsa@iStockphoto、品牌提供
