【明報專訊】除了用木賊草去除牙漬，陳敏說海螵蛸亦有一定幫助。「海螵蛸亦是中藥的一種，簡單解釋就是墨魚的軟骨經炮製而成的中藥，入藥時具有止血、治療胃酸倒流、止痛、收濕斂瘡等效用。」至於用來清理牙漬，可將海螵蛸磨成粉狀，在有牙漬的位置上使用即可，「由於海螵蛸含有大量碳酸鈣及含小量磷酸鈣成分，所以有一定的美白效果，加上已磨成粉，對於琺瑯質的傷害低，較木賊草安全」。
少飲咖啡 少吃咖喱
此外，要減少牙齒污漬，陳敏指最直接的做法是減少飲咖啡、濃茶，也避免進食咖喱、沙嗲等會令牙齒變色的食物，同時多食甘蔗、芹菜這類高纖維的食物。此外，直接咬蘋果或梨等都有助減少牙漬。
■海螵蛸去牙漬
做法：將海螵蛸磨成粉末，可由中藥店代磨，但不能使用新鮮墨魚骨磨粉
用法：牙刷沾上粉末，再沾上小量清水，刷在有牙漬的位置
