本欄這次介紹是青朗公路西邊大致與公路平衡的3座小山，從南至北是：井坑山、掌牛山、蠔殼山。乘西鐵，錦上路站與元朗站之間向西望的近景就是這3座山。
大欖隧道轉車站
大欖隧道北端收費站及公共交通轉車站所在位置叫馬鞍崗。如果從市區坐巴士在這下車，左 (西) 前方有路牌指示往八鄉路總站，沿路牌旁石級下去後左拐。路的西側地上畫了寫着「巴士站」的方格，方格南端的九巴站牌很特別，不是寫上路線號碼。[圖01-02]
站牌旁是一棵約兩層樓高的bottlebrush (紅千層)，適逢季節見到繁花似錦。[圖03]
大欖涌郊遊徑
點擊下面兩條香港政府「郊野樂行」鏈接，第一條是上述站牌旁的建築物，內裏是圖03右圖的地圖。
第二條鏈接，介紹大欖涌郊遊徑，只有5.5公里長，需走4小時，步速1.375km/h。與大家熟知的3大遠足徑對比一下，步速最慢的是鳳徑3段-->從東涌坳攀上鳳凰山頂然後落昂坪，4.5公里長，需走2.25小時，步速是2.0km/h，3大遠足徑其他所有路段的步速均高於2km/h。容易走的路段，例如麥徑1段、鳳徑8段，步速均逾3.6km/h，後者也是5.5公里長，僅需時1.5小時。政府預計大欖涌郊遊徑步速之低在數十條政府列載山徑中是數一數二最低。步速低，反映難度高。經常遠足者都知道政府往往低估遠足者之能耐，又高估難度。政府這種取態，完全可以理解。因為香港人有很大一部分，凡事都賴到政府身上，家暴如是，10多年前負資產如是，近年樓價瘋癲亦如是。政府總是裏外不是人。因此略有點難度的山徑，政府就豎牌警告不要前行，例如蚺蛇尖、吊燈籠、狗牙嶺、甚至從夏力路西端上西高山等。奉公守法的人損失了很多美景。
穿過建築物見到圖04的路牌，是大欖涌郊遊徑的起點。沿郊遊徑西行700米爬升約海拔90米見到圖05的路牌，向左走向右走的目的地一模一樣，記得圖03的地圖，郊遊徑是逆時針方向走，即是轉右 (東北向)。
徑的兩旁樹木頗茂密，東邊斜坡比徑低，部分路段東及東南方向有開揚景觀。圖06是香港第一高山大帽山 (A)、其北脊上的地標觀音山 (B) (最方便可從嘉道理農場登上)，再北 (左) 一點是隔着林錦公路的大刀屻 (C)。前景是大欖隧道收費站，天橋是八鄉路，橋下是西鐵車廠。
前行數百米，在徑的右方有圖07的路牌，是第一個可撤退的位置。
徑旁沒樹時見到東北方的圭角山 (D) 及其西副峰雞公山 (E)。雞公山後見到深圳的世界第四高樓599米高的平安金融中心。[圖08-09]
圭角山 (D) 與大刀屻 (C) 之間是粉錦公路。[圖10]
郊遊徑逆時針由東北向轉為北向再轉西至西南向。圖11，中央是錦繡花園及加州花園，背景是以前叫后海灣現在叫深圳灣的彼岸。
路標C6403，從郊遊徑起點走了1公里。[圖12]
圖13-14是大刀屻全景。圖15左方是井坑山東北脊，而郊遊徑是沿井坑山東脊登山。
再高一點第一次看見掌牛山 (F) 及蠔殼山 (G)，前景綠草如茵的是凹頭配水庫。[圖16]
圖17是圭角山全景。
井坑山
未幾又一個撤退的位置。這點是井坑山東北脊與東脊會合點約海拔160米，繼續沿東脊上行。[圖18-19]
拉近錦上路站，3月初木棉花盛放。上行到海拔220米，望西北是掌牛山全景，主峰是西峰高約220米。右邊見到下井坑山再登掌牛山的山徑。左邊見到靈渡 (圓頭) 山。9點鐘位置至圖中央是通往錦田公路、凹頭濾水廠及凹頭配水庫石屎路的護土牆。[圖20]
拉近掌牛山主峰，見到其後是深圳灣大橋的兩個拉塔 [圖21]。圖22左邊是錦田河。西鐵下面是爾巒，上面是峻巒。[圖22-23]
西邊是九逕山，中間是大棠，下方是崇山新村。杯渡山 (青山) 在九逕山以西冒出頭來。[圖24]
如果沿郊遊徑再上走約100米便到達井坑山主峰235米 (路標C6404)。本行程從拍攝上面5幅照片處 (圖25，X) 離開大欖涌郊遊徑。看看在郊遊徑起點地圖放大部分，藍線是本行程的首80%。郊遊徑右 (北) 旁有明顯小徑走落井坑山與掌牛山之谷，初段較陡也有點浮沙，宜小心。[圖26-27]
下坡時回望井坑山。掌井坳 (圖25，Y) 海拔90米，徑右 (東) 邊是下面不知有何作用的建築物。這裏可右轉上述通往錦田的石屎路。[圖28]
掌牛山
在掌井坳分叉路，繼續直行，朝掌牛山東副峰進發，路徑明顯，坡度平緩。回望剛才的井坑山，下山窄窄小徑在11點鐘位置。落到掌井坳向6點半位置上來。[圖29]
高一點望西南，中央是崇山新村，其後面山上的平地是香港模型飛機的機場，左方是大欖涌郊遊徑經過井坑山後會到達的白水嶺 (M)，右方是九逕山 (K) 北脊，中間遠方是一望就認得出的香港第二高山──雙峰的鳳凰山 (R)，回來看地圖辨出鳳凰左 (東) 邊是大東山 (Q) 及蓮花山 (P)，右 (西) 邊剛剛在九逕山北脊露出一點是彌勒山 (S)。東副峰高200米，從掌井坳上來路程約半公里大概10分鐘便到，從掌牛山東脊東望又一次見到圭角山，只是這次前景右下方是之前見不到的凹頭濾水廠。[圖30-31]
9點鐘向中央是主峰下坡的脊徑，繼續向12點鐘 (北方) 是蠔殼山、南生圍、后海灣、蛇口。[圖32-34]
向南望，剛才被井坑山阻擋的四排石山 (T) 也見到，背景是大帽山西坡。[圖35]
沿徑經中副峰向西登上220米的主峰。新界西北很大部分都是badlands，包括九逕山、青山及本篇介紹的範圍，土地貧瘠，不長樹木，風化嚴重，掌牛山也不例外。這行程的亮點是在掌牛山主峰俯瞰元朗及天水圍。[圖36-39]
圖40，1點鐘位置是深圳灣大橋的白色拉塔。圖41，被東南西三面石屎森林包圍的小山叫丫髻山，如果你信風水，這山有幾個數百年所謂風水名穴。彼岸是「春繭」，世界大學運動會場館。[圖42-43]
下山前望西南，比剛才山腰高了幾十米，模型機場更清楚，貝澳東南方只有300米高的老人山 (N) 也見到了。[圖45]
沿北脊直下到海拔約70米，有十字路口，偏右直行登約20米的小崗，再下降至海拔60米，到達蠔殼山南脊。[圖46-47]
蠔殼山
蠔殼山南脊底部回望掌牛山北脊山徑。仰望蠔殼山南脊山徑。[圖48]
蠔殼山南脊山徑頂東南望大帽山，另一角度看凹頭濾水廠及凹頭配水庫。東北望錦繡花園及福田區。[圖49-51]
蠔殼山北方南生圍及深圳灣。東面大刀屻全景。[圖53]
山頂有若不是香港最細小的廟，也是最細小之一的土地廟。[圖54]
另外要注意的是，山頂及山徑都很多二戰時英軍為抵抗日寇而造的戰壕。上一篇提及的麒麟山及大羅天之上亦一樣。雜草叢生，若不留意很容易失足踏入戰壕，幸好70多年來亦因下雨或其他原因沙土也有掉進去，原本逾1米深的戰壕，現在有部分只深幾十厘米。[圖55]
圖56，連環panning拍攝，以軟件合併的全景照。
東北看到新田公路。西南看九逕山全景。[圖57-59]
山頂西北方有明顯山徑下山。初段回望頂峰的峻峭。山徑出口是博愛醫院東南斜對面，東面有鐵網圍着的小平房，西面是雨水渠。行程結束，可往西走往西鐵元朗站。[圖60-62]
作者簡介
保安業商會前主席，退休前從事保安業逾30載，母校是聖若瑟書院。40歲後積極做運動減磅，20年裏參加過兩次50公里環島行、兩次半馬、兩次元旦冬泳、3次毅行者、5次渡海泳，當然全是陪跑 (also-ran) 性質。希望與各位分享香港境內的大自然景觀，路線選擇偏向有一點挑戰性：可能路程較長，步速要快一點；可能較少人行，要穿過樹叢；可能坡度頗陡，甚或有些攀爬。亦會介紹一些有特色景觀而不算難行的路線，為大家提供「家樂徑」以外的選擇。
圖文：張偉麟
張偉麟Blog「zhangWL的部落格」：classic-blog.udn.com/xingwanlilu/article
地理資訊地圖：www1.map.gov.hk/gih3/view/index.jsp
康文署行山樂〈遠足安全注意事項〉：www.lcsd.gov.hk/tc/healthy/hiking/safety.html