本周Focus.編者話﹕心靈維他命

文章日期:2018年6月5日

【明報專訊】時值考試季節,聽聞過有家長會特別炮製補腦食品,甚至讓孩子吃些維他命,好使他們精精靈靈,應付考試。最近看過張笑容新書《給孩子的幸福維他命》,她便介紹了一種頂級維他命PERMA,PERMA有齊小朋友成長所需的五大要素,只要常備PERMA,莫講考試,什麼挑戰也不怕,我很想在此推薦給大家。

從正向教育入手

PERMA其實是一種心靈維他命。維他命P(Positive Emotion)是正面情緒,孩子正面情緒愈多,幸福感就愈高,抗逆力亦會增加;維他命E(Engagement)是全情投入,內心快樂和滿足的小孩,做事特別起勁,自然熱愛學習;維他命R(Relationship)是人際關係,對兒童來說,正面的人際關係主要體現於父母的接納、師長的支持鼓勵,以及朋輩的互助互愛,當小朋友常常感受到被關愛,他又懂得關愛別人時,哪有不喜歡上學的理由?維他命M(Meaning and Purpose)是意義目標,求學不是求分數,當小孩明白自己真正為着什麼去奮鬥時,他們會愈學愈投入;維他命A(Achievement)是成就感,天下父母都想子女有成就,但怎樣才算有成就?請記着,孩子的競爭對手是自己而不是別人,只要今天比昨天進步,那便是有成就了。

維他命PERMA不用買,亦買不到,但只要家長願意,從正向教育入手,那就每個孩子都可以常備這五種維他命了。祝願天下父母和莘莘學子,可以開開心心、和和氣氣共度這個考試季節。

文:沈雅詩

[Happy PaMa 教得樂 第193期]

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