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牙膏漱口水預防成效不大 牙齦萎縮難回復如初

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2024-06-03

【明報專訊】牙齒會長高？...

知多啲：牙膏宜選單一功能 成分太多或影響成效

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2024-06-03

【明報專訊】牙膏種類繁多，貨架上林林總總的產品宣稱有不同功效，美白、抗敏感、抗口氣、修護牙齦……消費者怎樣選擇？牙科醫生...

俠醫仁心：非一般的醫學修煉（I）

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2024-06-03

【明報專訊】現代醫學着重專科培訓，醫學生畢業後都會選擇攻讀心儀的專科，通過6至8年訓練成為專科醫生。當年我選擇外科，除了...

中低強度 長時間 持續 Zone 2訓練 瘦身強心抗老

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2024-06-03

【明報專訊】常說no pain no gain，誰能想到hea住跑都能消脂瘦身！...

日常實踐：Zone 2訓練融入生活 提早下車快步回家

2024-06-03

【明報專訊】世界衛生組織建議，18歲或以上成人每周至少做150分鐘中等強度有氧運動。物理治療師歐陽健指，慢跑、游泳及急步...

強度測量：少少喘 能聊天 Zone 2強度剛剛好

2024-06-03

【明報專訊】如何維持目標心率區間？物理治療師歐陽健指，智能手表可即時監測心率或步速等運動數據，「訓練時戴上，有助適時調整...

醫學滿東華：下腹隆起球狀物 子宮肌瘤作怪

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2024-06-03

【明報專訊】50歲的陳女士，自從30歲生過兩個孩子後，再沒有接受婦科檢查。最近她發覺月經量變多，而且睡覺時感覺有一個球狀...

醫路同行：脊柱側彎篩查合適時機

2024-06-03

【明報專訊】每年6月是國際脊柱側彎關注月，當中最後一個周六是國際脊柱側彎關注日。適逢這個月份，跟大家分享最近診所一個經歷...

the buzz：融合傳統與創新 維港映襯下的奢華生活

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2024-05-30

【明報專訊】香港夜景備受世界各地旅人肯定，不過璀璨背後能否證明香港的繁華依舊？奢侈時尚品牌在港舉辦活動，向來喜歡以維港夜...

fashion news：懷舊「膠囊」 衣上繁花綻放

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2024-05-30

【明報專訊】創立於1970年的JOYCE，至今依然被視為最能代表香港的時尚零售店，能屹立不倒當然有其箇中原因。最近品牌與...

beauty：混合不同香調 展獨特風格 香水迷人花香 散發高雅氣息

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2024-05-30

【明報專訊】自古以來，人們都渴望自己能夠散發出如剛採摘鮮花的香氣：古埃及人珍視花香勝過金錢，而東方國家甚至利用薰衣草和常...

beauty news：可愛「老虎」變身眼影盤

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2024-05-30

【明報專訊】清新的花香帶來溫暖明媚的氣息，可愛的設計則為人帶來輕鬆愉快的心情。踏入充滿活力的夏季，shu uemura與...

啞黑表盤 紅色點綴 「單車版」腕表 讀取騎行速度

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2024-05-29

【明報專訊】剛從日內瓦表展回來，近期隨即又收到Tudor公關的通知，新表鐵定5月抵港，滿以為只是表展發表的腕表，怎料卻是...

Watch News：首間旗艦店開幕 聯乘插畫家麥東記

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2024-05-29

【明報專訊】G-SHOCK是不少人的成長回憶。繼去年慶祝面世40周年後，品牌終於首次在香港開設旗艦店！相信大家從前都在各...

銀珠洗眼無療效 戳淚孔翻眼瞼隨時盲

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2024-05-27

【明報專訊】另類美容服務愈來愈多，繼採耳風潮後，近年有美容店推出「銀珠洗眼」。美容師利用銀珠棒在眼瞼內來回滑動，聲稱能「...

中醫意見：中藥養肝腎 改善眼乾

2024-05-27

【明報專訊】註冊中醫潘咨遐對於銀珠洗眼聞所未聞，亦找不到文獻證明其效用。她從網上短片所見，美容師用銀珠棒觸碰眼角附近，位...

睛明貼士：洗眼液洗走天然淚水 得不償失

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2024-05-27

【明報專訊】工作一整天，下班後眼睛又乾又澀，市面上有各式各樣洗眼液，標榜「洗除眼內污垢」、「有助消除眼睛疲勞」等。用法是...

澤星寄語：後生可「信」

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2024-05-27

【明報專訊】身為利物浦的忠實球迷，我不但關注球隊在英超聯的成績，也有留心他們在英格蘭聯賽盃的表現。相比其他錦標，聯賽盃未...

公園免費器械健身大全

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2024-05-27

【明報專訊】器械運動有效鍛煉特定肌肉群組，很多人選擇花錢購買健身室會籍做器械鍛煉，但其實坊間也有很多免費的戶外健體設施，...

吾生有杏（254）：夢醒時分

2024-05-27

【明報專訊】執筆當日正是美國一年一度的消化疾病周（Digestive Disease Week）。這是醫學界的國際盛事，...

Watches and Wonders 2024 拉近與大眾距離

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2024-05-24

【明報專訊】日內瓦Watches and Wonders（下稱WW）高級鐘表展於上月中圓滿落幕。雖然業界普遍看淡今年市况...

Highlight嚴選表展 26大品牌話題作

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2024-05-24

【明報專訊】參與表展的品牌各有不同規模，展覽場館亦分為兩大類。各大型品牌設有自家大型展館，而獨立或小型品牌則集中於特定小...

Rolex 「灰黑圈」再現 貴金屬奢華風再起

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2024-05-24

【明報專訊】Rolex何止是每年表展熱話，展期前任何風吹草動、新表預測，全部牽一髮動全身。好像盛傳今年將載譽歸來的GMT...

Tudor「可樂圈」追憶黃金年代

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2024-05-24

【明報專訊】Tudor今年繼續以Black Bay為主力，當中最讓人驚喜的，必屬表迷苦等6年後現身的Black Bay ...

Patek Philippe 提升自家印記要求 走時更精準

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2024-05-24

【明報專訊】Patek Philippe從來都是表壇的龍頭品牌，自從移師Watches and Wonders表展之後，...