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知多啲:按摩槍鬆肌 近骨勿用

2019-02-04

【明報專訊】按摩槍愈來愈流行,甚至被視為「神器」,不少運動發燒友都有一支「看門口」,跑完隨時鬆一鬆,放鬆肌肉,甚或企圖用...

煮得Smart

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2019-02-04

【明報專訊】■鷹嘴豆燕麥素漢堡...

升中壓力拖垮優異生 兒子抑鬱 母墮情緒漩渦

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2019-02-04

【明報專訊】孩子的事,就是父母的事。...

知多啲:留意孩子身心轉變 預防情緒「感冒」

2019-02-04

【明報專訊】誘發兒童情緒病的因素:...

譚談健康:我不是藥神

2019-02-04

【明報專訊】最近看了一部電影《我不是藥神》,這是一部在中國拍攝的電影,電影在2018年7月在全國正式上映,內容非常精彩,...

醫學滿東華:不藥而癒

2019-02-04

【明報專訊】B太太有脂肪肝和血壓偏高已經好幾年,她是40多歲的在職人士,近年她的BMI一直都在27以上(正常為18.5至...

讀者Mail Box:傷心電子煙

2019-02-04

【明報專訊】問:近年不少煙民轉用電子煙,請問電子煙是否比傳統煙草傷害較小?吸食電子煙是否有助戒煙呢?...

豬年十大好「禮」 祝君健康

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2019-02-04

【明報專訊】明天就是大年初一,大家準備好賀年禮品沒有?...

增廣健聞

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2019-02-04

【明報專訊】■腦退化與牙周病有關?...

唔靠「裝假狗」! 簡易四式 練出強壯胸肌

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2019-02-04

【明報專訊】日本推出一款男士上衣,驟眼看似普通底衫,原來內有乾坤,設計有如女性運動內衣,胸前可加裝圓形胸墊,秒速之間變出...

操胸四招:每周一至兩次 訓練後緊記伸展

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2019-02-04

【明報專訊】以下動作有助增強胸肌。每個動作需負上10RM的重量。負重訓練期間,動作節奏要慢,才達到效果及避免關節受傷。負...

靜觀男人心:讓身體解鎖——男人的擁抱

2019-02-04

【明報專訊】有年輕男士曾說,自從五歲之後,他已經沒有被擁抱過。...

扮靚全攻略 新年新「妝」春風滿臉

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2019-01-31

【明報專訊】大家新一年有什麼願望?想旺姻緣、事業還是健康?香港人一般都在農曆新年期間突然關注自己的來年運程,其實日常的化...

型格風水師指點迷津 十二生肖幸運穿搭

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2019-01-31

【明報專訊】穿衣打扮會影響運勢?從社交層面看,「先敬羅衣後敬人」,確實可能影響一個人的際遇。在玄學知識中,透過周易五行的...

素媽媽 低碳過年

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2019-01-31

【明報專訊】茹素逾廿載的Christine,由一個文靜家庭主婦,走出廚房,悉心打扮,教大眾搭配各種蔬菜、植物肉(plan...

2019冷笑話:家明與玫瑰

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2019-01-31

【明報專訊】十年,一眨眼便過了!...

拐帶嬰兒事件

2019-01-31

【明報專訊】第一次聽到跌下巴的新聞,在前天臨下班前發生。當日我在幼稚園值班,負責下午六時待所有孩子回家後,啟動保安系統再...

浪漫消費主義神話

2019-01-31

【明報專訊】讀書不用趕潮流,由以色列學者哈拉瑞(Yuval Noah Harari)撰寫的巨著「人類大歷史」(Sapie...

精選拜年戰衣 「型」接新年 童心點綴

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2019-01-31

【明報專訊】農曆新年眨眼就到,假期固然讓人興奮,但也不要忘記「例行公事」,不論你的親朋戚友有多少,總避不開拜年行程,姨媽...

Modern Office休閒中見不平凡

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2019-01-31

【明報專訊】網上平台和品牌合作長做長有,這次輪到Mr Porter與Off-White,後者近年聲勢凌厲,在年輕族群備受...

忠實復刻  「最精確計時表」

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2019-01-30

【明報專訊】1月的日內瓦除了有SIHH高級鐘表展,還有LVMH集團搶先在日內瓦湖邊發布2019年度新表。其實近年愈來愈多...

Style News﹕手造瓷器賀豬年

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2019-01-30

【明報專訊】高級腕表機芯的製作和打磨過程講求工藝,但其實不同行業也有其值得大家欣賞的獨門工藝。瓷器品牌Lladró便是藝...

拜年戰衣  初一旺到初七

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2019-01-30

【明報專訊】年初一至年初七,型男要有什麼拜年look?見家長宜斯文及老氣;去拜神,最好穿得鮮艷sharp醒;新正頭祝大家...

Giorgio Armani 高訂時裝變氣墊粉底

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2019-01-29

Giorgio Armani Beauty推出別注版THE COUTURE Edition氣墊粉底,除紅色氣墊,「裸粉氣...

情人節For Her:Boucheron 紅色陶瓷珍寶

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2019-01-29

情人節,不妨以珍寶飾物向摯愛表心意。Boucheron寶詩龍Quatre Red系列大膽運用濃烈而罕見的紅色Hycera...

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