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淺嘗即止：栗子提拉米蘇高卡 正餐要「留肚」吃

2024-10-14

【明報專訊】對於喜歡吃甜點的朋友來說，最近大熱的栗子提拉米蘇，加入了營養豐富的栗子，能否成為較輕盈的甜品選擇呢？與傳統的...

中醫意見：秋吃栗子補益脾腎 紓緩乾燥便秘

中醫意見：秋吃栗子補益脾腎 紓緩乾燥便秘

2024-10-14

【明報專訊】栗子富含鉀質，營養師提醒腎病患者要適當控制分量；從中醫角度，栗子有「腎之果」美稱，唐代醫師孫思邈在《千金要方...

澤星寄語：寄予厚望

澤星寄語：寄予厚望

2024-10-14

【明報專訊】3星期前，醫務衛生局經過嚴謹的公開招標程序後，決定委任港大醫學院為「粵港澳大灣區國際臨牀試驗所」的營運機構，...

傳染力高 初發似感冒 手足口病可致腦炎攞命

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2024-10-14

【明報專訊】每年9月開學鐘聲響起，手足口病潛在威脅隨之而來。這種常見於幼兒的傳染病，尤其容易在群體密集地方迅速傳播。儘管...

治療方案：無特效藥 緩解為主

2024-10-14

【明報專訊】目前沒有針對手足口病的特效藥物，所以治理目標以緩解症狀為主。患者多喝水，保持充分休息，幫助身體對抗病毒。要紓...

拆解迷思：手足口病是「小朋友專利」？

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2024-10-14

【明報專訊】雖然手足口病多發生在免疫系統尚未完全發展的小朋友身上，但不代表成年人不會感染，只是感染機率相對較低。當成年人...

吾生有杏：和不夠好的自己告別

2024-10-14

【明報專訊】《對不起，我愛你》，相信很多人都未必認識這齣取材於高雄的電影。但如果我告訴你這齣電影與《海角七號》是同一個導...

口齒生香：梁氏小臼齒 口內奪命機關

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2024-10-14

【明報專訊】某天深夜，朋友發短訊「求救」，說半邊臉腫得像「豬頭」一樣。從照片看，她右下顎脹起，加上皮膚發紅發熱、疼痛，以...

醫護擁抱「腦朋友」 接納壞情緒 釋放壓力

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2024-10-14

【明報專訊】香港醫護人員面對充滿挑戰的工作環境，長時間輪更編制，服務對象年齡及社會層面多樣化；而公眾對醫療服務質素要求日...

情緒支援：非孤身作戰 正視問題愛自己

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2024-10-14

【明報專訊】香港老年學會於2022年開展賽馬會「疫途有你」醫護及安老服務同工情緒健康支援計劃。計劃為期兩年，提供講座、工...

醫路同行：調整飲食+運動 紓緩更年期不適

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2024-10-14

【明報專訊】更年期是每個女性生命中自然經歷的過程，這階段標誌着女性從生育年齡邁向人生另一階段。隨年齡增長，卵巢的生理功能...

醫言有理：T細胞基因改造抗血癌

2024-10-14

【明報專訊】20歲病人早前確診急性淋巴細胞白血病（acute lymphoblastic leukaemia），化療後病...

SHOWCASE：皮革、古法染色、圖紋元素 經典優雅衣飾 展現個性品味

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2024-10-10

【明報專訊】有人認為品味需長時間培養，不過若選對品牌，品味其實可以一蹴而就。...

BRAND FOCUS：中國先鋒設計師Uma Wang 尋找自我空間的「蠶繭」

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2024-10-10

【明報專訊】設計師既是創造服裝的藝術家，亦是文化傳承者。出身於中藥世家的中國先鋒設計師Uma Wang，深受家庭傳承的影...

HIGH JEWELLERY：珠寶演繹Toile de Jouy印花 小鹿 兔子 松鼠游走寶石林間

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2024-10-09

【明報專訊】經過品牌女裝創意總監Maria Grazia Chiuri重新演繹，Toile de Jouy已成為Dior...

I人不等於社恐 MBTI勿過分解讀

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2024-10-07

【明報專訊】你是「I人」定「E人」？簡稱MBTI的16型人格近年掀起熱潮，歌手林家謙發行的個人專輯ISFP亦是以MBTI...

知多啲；社恐患者 社交場合極焦慮 擔心被注視

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2024-10-07

【明報專訊】社交媒體上，「#I人」和「#社恐」（社交恐懼）經常並列。不少I人自認社恐，究竟性格內向、害羞、不善溝通，是否...

治療方案：糾正思想謬誤 調節行為

2024-10-07

【明報專訊】當社交恐懼影響患者的生活質素或整體健康，就需要接受治療。黃宗顯稱，傳統方法是認知行為治療（cognitive...

俠醫仁心：憶父

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2024-10-07

【明報專訊】10月是先父趙榮裕醫生逝世1周年，我希望透過這篇文章記載一點逸事，緬懷對我影響甚深的父親。...

視光師驗+教 守護眼睛第一線

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2024-10-07

【明報專訊】人的感知基本上超過八成透過眼睛接收，所以視覺十分重要。當年齡漸長，隨之而來一系列眼睛退化，如老花、乾眼、視覺...

知多啲：「賣眼鏡」要讀5年大學？

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2024-10-07

【明報專訊】要成為註冊視光師（第一部分），需要經過香港理工大學眼科視光學5年專業訓練。大家或會問，註冊視光師為何有不同部...

兒言自得：老人成嫩仔

2024-10-07

【明報專訊】人老了，性格上會愈來愈返老還童，和小孩一樣有時不大聽話，有時頑皮率性，有時更要人家哄。其實老人家愈來愈像小孩...

健康點滴：晚期胃癌治療新武器

健康點滴：晚期胃癌治療新武器

2024-10-07

【明報專訊】胃癌長期位居本港十大癌症第五、六位，根據香港癌症資料統計中心的數字，2021年有1306宗胃癌新症，631人...

SHOWCASE：體現1960年代變革精神 自由配搭設計顯個性

SHOWCASE：體現1960年代變革精神 自由配搭設計顯個性

2024-10-03

【明報專訊】1960年代有很多影響後世的重大文化事件發生，這個時代有標誌着民權、反戰、反思固有文化等運動，在藝術、時裝、...

THE BUZZ：個性化男裝訂製服務 感受意大利時尚專業精髓

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2024-10-03

【明報專訊】隨着時代變遷，男裝風格和搭配隨之演變，愈來愈具個性。每年分別於1月和6月舉行的Pitti Uomo國際男裝貿...