2025-03-31 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】手肘外側疼痛，以至前臂和手腕都有痛感，特別是在握拳、轉動門把、使用工具或提重物時加劇，是患上網球肘的徵兆。
2025-03-21 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】中分盤髮、濃密一字粗眉是墨西哥畫家芙烈達‧卡蘿（Frida Kahlo）的特徵，她的自畫像總是透露出堅毅眼神。實際上，她的人生滿途波折，6歲患上小兒麻痺症，走路一瘸一拐；18歲遇上嚴重車禍，脊椎、骨盆等身體多處骨折。47歲的一生接受30多次手術，長期臥牀靜養，芙烈達應該也沒想到會被後世的編舞家奧喬亞（Annabelle Lopez Ochoa）編成芭蕾舞劇主角。
2025-02-03 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】由美國發展起來的新興運動匹克球（pickleball），結合網球、羽毛球及乒乓球元素，對體能要求較低、易上手、低衝擊，就連微軟創辦人比爾蓋茨、影星里安納度狄卡比奧也迷上了它。
2025-01-07 CULTURE & LEISURE > TRAVEL
【明報專訊】說起沖繩旅遊的最佳季節，夏天是不少人的首選，但其實觀光人潮稍為退卻的秋冬季都不錯，尤其是1、2月份，氣候宜人，日間平均溫度約17℃，還可賞鯨、賞櫻，迎接日本最早的「春天」。
2025-01-06 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】全球有超過3.5億人受關節疾病影響。隨着老齡化社會到來，患者人數預計還會持續上升。
2024-12-30 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】通話、傳信息、打卡、手遊，統統無手機不行。都市人機不離手，手機滑得多除了可能腦腐，影響精神健康；引發肩頸痛、頸椎勞損亦不容忽視。低頭族，抬起你們的頭來！
2024-12-09 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】提起手麻痹，大家最先會想起頸椎問題；然而，胸廓出口綜合徵（thoracic outlet syndrome，TOS）也是臨牀上一個常見診斷，但大眾未必有太多認識。
2024-11-11 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】提到手肘痛，許多人會聯想到網球肘或高爾夫球肘。其實，兩者主要成因都是前臂肌肉過度使用，導致肌肉緊繃甚至發炎。
2024-10-29 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】脊柱後凸，俗稱「駝背」，是指胸椎向後呈圓形的狀態，頭與頸部則過度前傾（圖1a）。除了遺傳與骨質疏鬆的因素外， 不良姿勢是導致寒背，甚至結構性駝背的一個主要原因。
2024-09-10 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】讀寫障礙是一種常見的特殊學習障礙，主要成因是由於腦部結構異常、遺傳或認知能力缺損所引致。
2024-08-26 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】中風可導致大腦不同區域受損，影響身體不同功能，患者面對的問題也各有不同。假如中風影響站立、步行和平衡力，物理治療師先會為患者全面評估，以判斷對方能否自己行走，再決定使用助行器的類別，以減低跌倒風險。
2024-08-21 SHOWBIZ > LATEST 即時娛樂
男團ERROR成員郭嘉駿（193）周日（18日）駕駛紅色法拉利在土瓜灣倒車時，撞跌一名過馬路的婦人，193曾下車與婦人說話，婦人似無大礙，可自行站立並多次撫摸手肘，193其後上車離開。拍到事發經過的車Cam片後來在網上流傳，193在社交平台發文交代，稱對方表示不需要報警或去醫院，他道歉後離開，有向警方備案，強調沒有不顧而去。據警方消息，意外發生跟收到相關報案的時間距約27小時。193今天（21日）本來需與歸綽嶢一同出席品牌宣傳活動，公關公司昨天發通告給傳媒稱活動取消，稱2人不會出席，未解釋原因。宣傳人員後來指品牌暫時將活動轉為私人拍攝，並非取消合作。活動今天如常舉行，歸綽嶢及商台DJ甄子康（少爺占）抵達店內，但193則缺席未有現身。
2024-08-21 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】男團ERROR成員郭嘉駿（193）周日（18日）駕駛紅色法拉利在土瓜灣倒車時，撞跌一名過馬路的婦人，前日傍晚facebook「香港交通及突發事故報料區」專頁，網民Gwai Jai上載兩段短片披露事發經過，形容193「逆線行車撞到阿婆之後跌咗落地之後出嚟講句sorry就不顧而去！」引起網民熱議。193前晚9時半在社交平台發文交代，稱對方表示不需要報警或去醫院，他道歉後離開，有向警方備案。193昨日再發文承認為此事失眠，有反思自己行為，認駕駛態度不正確，強調沒有不顧而去。他原本今日和歸綽嶢出席品牌活動，昨午有關方面突然宣布活動取消。另外，據警方消息，意外發生跟收到相關報案的時間距約27小時。
2024-07-23 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】常常聽到家長訴說自己孩子「甩漏」、「書包好混亂」、「做功課做好耐」，認為是頑皮、不聽話，但背後原因，或許是孩子的執行功能出現問題。
2024-07-12 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】人類每隻手，有27個關節，用組合數學的概念稍微算一算，透過5隻指尖傳遞出的姿態，可達80,730種——勞動的手、不安的手和放鬆的手，各有不同形態。韓國藝術家楊裕然（Yooyun Yang／양유연），喜歡用近距離描繪陌生畫面；在超現實主義畫風盛行的今天，她為不同手寫實，卻又透露現實的疏離氣氛。
2024-07-05 SHOWBIZ > NEWS 娛樂
【明報專訊】45歲卓韻芝（阿芝）相隔6年，將於7月19至21日假西九戲曲中心舉行Talk show《芝姐災難大全》。她表示多年沒開騷，除因新冠疫情，更因一直未想到話題，直至與一名女性朋友到冰島旅行，途中發生很多事情，有很多反思，很想跟大家分享，又遇到合意的導演。卓韻芝否認透過開騷講述跟前夫離婚心情，全因冰島之旅「死過翻生」，以前曾自殺死不去，人生下半場想開心，展開第二人生，「旅程實在太峰迴路轉，我利用寫作過程去反思，愈寫愈發現很多問題，回想當時我的反應及各種改變，寫作需時，又要沉澱，才可有一個比較成熟和有層次的作品」。
2024-06-14 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】表演藝術轉瞬即逝，強調當下，加上在香港演出場次少，較其他藝術形式更難傳播。若想用作未來改編、宣傳或教育，如何整存及活化檔案文獻尤其重要。上周參觀中英劇團的檔案文獻庫及香港話劇團的道具服飾倉，從而思考整存文獻的意義。
2024-06-10 BEAUTY & STYLE > FITNESS
【明報專訊】上期文章（tinyurl.com/3cy733sa）介紹過肘管綜合徵（因手肘長期屈曲，令尺神經受壓，導致手指麻痹，影響手部功能），今次講解另一個名字相近，而且同樣常見的周邊神經壓迫病變——腕管綜合徵，坊間又稱「滑鼠手」，長期打字或使用滑鼠的辦公室一族，尤其要多加注意。
2024-05-14 FAMILY > PARENT-CHILD
【明報專訊】過往一般認為頸椎病是成年人或長者才有，但很多數據顯示頸椎問題日趨年輕化。頸椎是脊椎中最脆弱並靈活度高、穩定度差的關節，這令頸椎的正常弧度容易產生變化。久坐及頻繁使用電子屏幕產品容易引起腰背痛，而青少年的快速生長期及不良姿勢，更是他們腰背痛的主要兩大因素。
2024-05-05 CULTURE & LEISURE > CULTURE
【明報專訊】五一勞動節源自19世紀末美國的8小時工作制運動，訴求是保障工人健康和安全。百多年後的今天，普遍香港勞工的生活與工作依然極不平衡。負責打掃城市垃圾的清潔工，和為弱勢社群發聲的社工都無友善的工作環境，過勞問題大大影響他們的身心。
