副刊

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荒失失在加家:對YouTube的愛與恨

2025-02-04

【明報專訊】現今教育趨向電子化,記得數年前還有不少家長拒絕小朋友接觸電子產品,例如手機、平板電腦等,...

慢打考協調 快攻練心肺 新興匹克球 老幼咸宜

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2025-02-03

【明報專訊】由美國發展起來的新興運動匹克球(pickleball),結合網球、羽毛球及乒乓球元素,對...

提升表現:進階訓練增爆發力 敏捷擊球

2025-02-03

【明報專訊】學了基本技巧,自然想提升表現,註冊物理治療師巫柔潔建議匹克球玩家從以下幾方面增加訓練。...

澤星寄語:新春舊憶

澤星寄語:新春舊憶

2025-02-03

【明報專訊】今天是乙巳年立春之期,謹祝大家新春大吉、身心康泰、出入平安。...

白內障換晶體非一勞永逸 術後配眼鏡考慮更多

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2025-02-03

【明報專訊】現代都市人對視力的要求極高,一雙眼睛,要近距離看書看電話,又要遠距離看景物;日間工作需長...

醫路同行:「跑步膝」加強熱身 迎戰馬拉松

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2025-02-03

【明報專訊】一年一度香港馬拉松比賽將要舉行,相信不少參加者十分期待,做足準備,希望在比賽中跑出好成績...

吾生有杏:贏自己

2025-02-03

【明報專訊】「陳教授,我們的腸道微生物移植可以救活受難辨梭菌感染的垂危病人,為什麼有些醫院仍然不願意...

養生帖:冷天養生 備孕佳期

2025-02-03

【明報專訊】寒冷時節,對於正在備孕的女性,恰是借助中醫調理,「孕育」希望的好時機。...

腦退化照顧策略包 新手變身照顧達人

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2025-02-03

【明報專訊】你是否正在照顧患有腦退化症的家人,需要協助他們的日常活動?你有否感受到來自照顧的壓力和負...

研究招募:理大研究計劃 贈自學秘笈

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2025-02-03

【明報專訊】香港理工大學康復治療科學系曾於澳洲推行「腦退化人士照護者教育計劃」。參加過計劃的非正式照...

健康點滴:手術根治靜脈曲張

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2025-02-03

【明報專訊】下肢靜脈是由一個靜脈網絡組成,包括淺層靜脈、深層靜脈和穿靜脈。血液經由心臟泵出,經過一個...

姿治通鑑:久坐慎防長短腳

姿治通鑑:久坐慎防長短腳

2025-02-03

【明報專訊】為何總覺得走路時一邊腳長一邊腳短?為何站着時感覺重心總是傾向一側?一整天勞碌後,腳底、踝...

星期日文學‧從兩頭蛇到玄武神

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2025-02-02

【明報專訊】春秋時期,正值童年的孫叔敖遇上一條兩頭蛇,他聽說見過這種蛇的人必死無疑,於是把牠殺掉並掩...

{畫到老達人}朱興華 以畫作傳 記錄平凡生活趣味

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2025-02-02

【明報專訊】興趣如果可以堅持六十年,那想必是真愛。畫家朱興華自1960年代開始畫畫,創作既是興趣也是...

餐桌共學:雞尾酒:華麗的醺醉藝術

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2025-02-02

【明報專訊】我酒量很淺,慢慢發現有酒精敏感,特別是紅酒,嚴重時會出疹和拉肚子。後來在意大利host ...

動物迷城:蛇年沒有蛇?

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2025-02-02

【明報專訊】香港53種蛇之中只有8種具可致命毒性,但現代智人對這種無足爬蟲類動物的壞印象太深刻,廣東...

社會實驗:受「四徑」紀錄片啟發 小學生挑戰大東山

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2025-02-02

【明報專訊】2025年香港四徑超級挑戰(HK4TUC)在大年初一起步,中華基督教會基真小學(下稱基真...

打開垃圾:盛事變剩事? 拯救年宵垃圾 減廢行多一步

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2025-02-02

【明報專訊】本欄「打開垃圾」去年細數春節垃圾,首段寫道:「如無意外,今年將會是垃圾徵費實施前的最後一...

未來城市:修例堵截太空油欠阻嚇力? 關注情緒問題 防隱蔽濫藥

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2025-02-02

【明報專訊】近日網上不時流傳有人疑似吸食太空油後,呈現手震、流口水和目光呆滯的模樣,而吸食者大多是2...

周日話題:DeepSeek迷思逐個解

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2025-02-02

【明報專訊】約兩星期前,中國AI 企業DeepSeek 推出了最新語言模型DeepSeek-R1。這...

編者話:低科技魅力

編者話:低科技魅力

2025-02-02

【明報專訊】蛇年第一期見讀者,先祝大家新春大吉,身體健康,萬事勝意!今日是立春前夕,古有春牛圖預測全...

拍好電影:聾人語言,聾人選擇——訪《看我今天怎麼說》導演黃修平、演員吳祉昊

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2025-02-02

【明報專訊】5年前一頓飯局,讓黃修平了解部分擁抱身分的聾人不願以科技改變聽力,他後來便決定要寫一套有...

無名周記:富士電視台風雲

無名周記:富士電視台風雲

2025-02-02

【明報專訊】日本藝人中居正廣去年底被雜誌揭發2023年跟富士電視台女主播發生「糾紛」(日本傳媒稱為「...

低炒+慢快門 毋懼人山人海 利東街燈籠花海喜洋洋

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2025-02-01

【明報專訊】過農曆新年當然要喜氣洋洋,熱熱鬧鬧才像樣,尤其看見大紅燈籠高高掛的場面,更叫人感受到中式...

灣仔玉虛宮拍攝勿用閃光燈

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2025-02-01

【明報專訊】利東街附近有不少文物古蹟,於2019年被列為法定古蹟的灣仔玉虛宮(北帝廟)是其一。據華人...