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中秋好去處：80熊貓大軍 過Chill級佳節

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2024-09-17

【明報專訊】中秋節，又是與至愛家人和朋友仔一起賞月玩燈籠的日子！今個中秋可謂非常熱鬧，除了有不同造型...

親子筆陣．童繪遊樂場：新學年．新開始．新目標

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2024-09-17

【明報專訊】踏入9月，各位同學又升上一級，希望大家在新學年有個好的新開始，為新目標繼續努力。...

親子百分百：學業與興趣 找完美平衡點

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2024-09-17

【明報專訊】親愛的家長朋友，是否覺得在孩子的學業與興趣之間，找到一個完美的平衡點是一件難事？有什麼方...

教大GPS：親子大腦訓練營 玩出執行功能

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2024-09-17

【明報專訊】執行功能涵蓋了反應抑制、工作記憶和認知靈活度等重要的認知元素，能夠使兒童有效思考，作出適...

多元導航：「我做得不夠好」

2024-09-17

【明報專訊】中五學生阿木成績一直優異，但在最近一次考試失利後變得失眠淺睡，每逢測驗都感到心跳加速和肚...

華德物語：新學年的親子時光

2024-09-17

【明報專訊】9月份開學後，大家適應得如何？華德兄妹在8月中已開學，他們每天督促爸爸起牀，讓全家都能準...

媽媽維特：「我只係想教你」

2024-09-17

【明報專訊】非常偶然地，我在電腦資料夾看見一則寫於2018年10月的日記，當中記下了我與當時8歲大仔...

簡易廚房：電飯煲炮製嫩滑雞翼

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2024-09-17

【明報專訊】常常聽到別人說要「食得健康啲」，這次我就介紹一道有「營」又優質的菜式——西芹雞柳。西芹的...

AI眼檢 10分鐘揪出青光糖尿眼

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2024-09-16

【明報專訊】不少眼疾初期病徵不明顯，直到察覺異樣才求醫，失去的視力可能已無法逆轉。...

知多啲：心血管 中樞神經 病人眼裏出端倪

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2024-09-16

【明報專訊】眼睛被形容為「靈魂之窗」不無道理，不止因為是我們認識世界的對外窗口，它們亦是對內窗口，可...

澤星寄語：成功的定義

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2024-09-16

【明報專訊】巴黎奧運在上月中圓滿閉幕，能見證本港運動員屢獲佳績，我和大家一樣感到自豪。然而有人歡喜有...

驗血糖唔使篤手指 智能儀24小時監測

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2024-09-16

【明報專訊】糖尿病是需要長期管理的慢性疾病，患者需要定時監測血糖水平，以確保病情穩定。傳統「篤手指」...

三大考量：患者不常外出 未必適合CGM

2024-09-16

【明報專訊】選擇CGM與否，可從以下3個因素考慮：...

控糖貼士：定時定量用餐 免血糖大幅波動

2024-09-16

【明報專訊】1.定期抽血檢驗...

拆解迷思：餐後驗血糖揪出「壞蛋」食物

2024-09-16

【明報專訊】藥劑師拆解檢驗血糖3大迷思：...

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2024-09-16

【明報專訊】金屬可以用來起橋建屋，製車造船，令人生活更加舒適；金屬亦可以製成醫療器具，拯救生命。不少...

油頭爆瘡脫髮 溫和潔淨擊退油脂

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2024-09-16

【明報專訊】早上洗完頭，秀髮乾淨順滑，但出門跑一轉，頭髮就變得油膩黏，髮型扁塌，實在影響儀容。...

西醫意見：乾洗噴霧未能除油污 用後徹底清潔

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2024-09-16

【明報專訊】髮型影響儀容。市面上不少美髮用品，有助提升儀容，但會否傷害髮質？使用時有什麼需要注意？...

中醫意見：黑豆黑木耳補腎護髮 按穴助頭髮生長

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2024-09-16

【明報專訊】常聽說以形補形，有指黑色食物能養護頭髮，是真是假？註冊中醫郭瑩瑩解釋，在中醫角度，腎氣不...

人生下半場：認知障礙社區支援 及早篩查治療

2024-09-16

【明報專訊】現時香港每10名70歲或以上長者，便有1名認知障礙症患者，85歲以上患病率更高達三分之一...

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2024-09-15

【明報專訊】「對我嚟講，『粵語書寫』唔係一種語言文體，而係香港作家嘅書寫策略，係美學同文學層面上嘅需...

{資訊圖表達人}阿道夫•阿蘭茲 生活中取材 插畫筆觸 演示視覺新聞

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2024-09-15

【明報專訊】牆上掛着一隻巨型蟑螂！不用擔心，這只是西班牙藝術家阿道夫•阿蘭茲（Adolfo Arra...

讀食時光：一晚颱風，兩款打風餐

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2024-09-15

【明報專訊】颱風「魔羯」早上漸近，8號風球懸掛的時間已經預告。我重新挑選較輕便的衣服，換上防水的公事...

民間故宮：時針奔跑41年 記茶果嶺小店心血

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2024-09-15

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2024-09-15

【明報專訊】「Look, look.」那巨大的坐地鏡子印着這句話，令人不由得照照自己的樣子，再望望鏡...