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BEAUTY & STYLE

※ FITNESS

拜年「溫情」問候幽默化解尷尬

應對貼士：不擅辭令借機離席健談四両撥千斤

期望管理：安撫剛烈父母感謝助發聲

澤星寄語：以身作則

食用貼士：配茶趁熱限量同年糕不同熱量

知多啲：濕疹感冒筋骨痛忌吃

兒言自得：「病人又投訴我了」

CULTURE & LEISURE

※ CULTURE

拉力帶操肌補充蛋白質運動+飲食逆轉肌少症

運動建議：一拉一伸阻力訓練強肌

訂立明確目標養成運動習慣

醫路同行：吞嚥困難可致命進食咳嗽體重降要留神

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