膚見:冬日注意:打針抗疫、忍口護唇

膚見:冬日注意:打針抗疫、忍口護唇

2022-01-10

【明報專訊】自2019年起,我們已有兩年沒有感受到濃厚節日氣氛。在剛剛過去幾個節日,冬節、聖誕節及除夕夜,天氣都很不錯,...

兒言自得:新年願望

兒言自得:新年願望

2022-01-10

【明報專訊】孩提時代過年,不管是新曆還是農曆新年,總要寫下自己的新年願望;記不清是小學還是初中時,教師出的作文題目,「新...

水無法濾走尼古丁 1小時水煙= 200支煙

水無法濾走尼古丁 1小時水煙= 200支煙

2022-01-03

【明報專訊】吸煙危害健康!這句宣傳口號深入民心,香港人的吸煙率(2019年約10.2%)為全球最低的地區之一。惟另類煙草...

戒煙有法:聊天機械人、戒煙車 助搣甩煙癮

戒煙有法:聊天機械人、戒煙車 助搣甩煙癮

2022-01-03

【明報專訊】無論煙支、電子煙或水煙,都對健康帶來嚴重影響。想要徹底遠離煙害,坊間有不同戒煙計劃,可找一個適合自己方法。...

吾生有杏:院長醫生周記(177):順風順水?

吾生有杏:院長醫生周記(177):順風順水?

2022-01-03

【明報專訊】上星期三,我與多個應屆大學新生會面交流。他們全都是在公開試名列前茅的高材生,我很有興趣了解他們的抱負及夢想。...

活動脊椎關節 放鬆肌肉 禪柔趕走長假後遺痛

活動脊椎關節 放鬆肌肉 禪柔趕走長假後遺痛

2022-01-03

【明報專訊】聖誕新年長假,日日攤在梳化、被窩追劇睇戲。長假完結,「煲劇後遺症」出現,頸梗膊痛腰痠,怎麼辦?有研究指出,每...

養生帖:冬日早睡晚起 潛藏陽氣

2022-01-03

【明報專訊】天氣漸冷,日夜溫差變大。立冬過後,人體特點是:陽氣潛藏,陰氣轉盛。中醫認為,這季節人體應順應自然界特點,適當...

醫徹中西:平定環境 解決「奇難雜症」

2022-01-03

【明報專訊】身體本來就是一個運營組織,在環境中因應變化而作出反應和改變;身體有外罩內涵,有各部各分,環境亦有近環境和大環...

減壓奇招未必人人適用  發呆大腦「熄機」 或變胡思亂想

減壓奇招未必人人適用 發呆大腦「熄機」 或變胡思亂想

2021-12-27

【明報專訊】Google今年搜尋排行榜,全球對「如何保持心理健康」的搜尋量大增,反映大家都意識到要照顧自己的心理健康。不...

吾生有杏:院長醫生周記(176):「醫」冠楚楚?

2021-12-27

【明報專訊】「Francis,這年輕一代的醫生愈來愈不像話!你看看,這個頭髮蓬鬆、又金又啡;那個竟然穿白球鞋又不穿襪,簡...

遠離創傷壓力環境  困境下倖存  重建美好生活

遠離創傷壓力環境 困境下倖存 重建美好生活

2021-12-27

【明報專訊】又一個充實而美好的周日,25歲的阿皓早上去上鋼琴課,中午和親戚飲茶、逛街,黃昏歸家跟室友一起烹調美食。歲月靜...

知多啲

2021-12-27

【明報專訊】◆毒性壓力(toxic stress)...

兒言自得:防禦醫療 非病人之福

2021-12-27

【明報專訊】在新生兒深切治療病房,一名只有24孕周、體重720克早產兒,因為出生時窒息缺氧而致腦部受損;此外,他還患上許...

膚見:無病長壽是神眷顧?

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2021-12-27

【明報專訊】今年9月,香港大學發表香港長壽研究,分析香港連續7年超越日本成為全球最長壽地區,主要原因是低吸煙率,結論是從...

餡料低脂 高纖高蛋白 DIY多穀飯糰 派對更「營」

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2021-12-20

【明報專訊】飯糰專門店遍地開花,就連便利店都出售各式三角飯糰、紫菜飯卷,不少人貪方便買來醫肚,甚至作為減肥餐或野餐輕食。...

吾生有杏:院長醫生周記(175):問世間 情為何物?

2021-12-20

【明報專訊】「陳院長,你要幫幫我辦手續,我要照顧我老婆……」王伯在我的診所,重複地說着這句話。...

置換假體 治療時間較短 髖關節炎 寸步難行

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2021-12-20

【明報專訊】對運動愛好者來說,關節炎屬常見病症。關節需要承受人體重量及外來重力,例如跳躍、負重及重複運動姿勢,都會為關節...

養生帖:脾腎失調致濕濁 痛風發作

養生帖:脾腎失調致濕濁 痛風發作

2021-12-20

【明報專訊】痛風是與尿酸代謝異常有關的關節疼痛。最初人們認為痛風是「富貴病」,後來才逐漸將痛風從風濕類的疾病劃分。數世紀...

醫學滿東華:中年篩查癌症心血管病 防患未然

2021-12-20

【明報專訊】張先生是家中經濟支柱,上有高堂下有妻兒,最近身邊一名同事癌病去世,使他想到要是自己患病無法工作,一家生活便會...

挪威120人派對80染新冠 聖誕狂歡 小心變Omicron Party

挪威120人派對80染新冠 聖誕狂歡 小心變Omicron Party

2021-12-13

【明報專訊】關於新冠病毒變異株Omicron的資料,每日都有更新。...

知多啲:新冠變種 需留意vs.需關注

知多啲:新冠變種 需留意vs.需關注

2021-12-13

【明報專訊】每有新冠變種病毒株出現,WHO會因應各因素評估其對全球公共衛生構成風險,並界定為需要留意的變異株(Varia...

談情說痛:牽一「骱」 動全身

談情說痛:牽一「骱」 動全身

2021-12-13

【明報專訊】痛症是我臨牀研究的科目,因此對於任何有關痛症的大小新聞都感到興趣。之前閱讀過一篇有關某藝人的文章,令我印象深...

抗癌飲食宜忌 戒口餓癌無謂

抗癌飲食宜忌 戒口餓癌無謂

2021-12-13

【明報專訊】癌病患者為對抗病魔,每每高度關注療程、飲食和生活調適。坊間有不少針對癌病的戒口清單、抗癌餐單食譜和保健產品等...

兒言自得:兩面刃阿士匹靈

2021-12-13

【明報專訊】阿士匹靈(aspirin)可能是世上最常用的消炎鎮痛藥物,據說每年全球銷量超過1000億粒,以全球人口總數約...

膚見:我在急症室的日子

2021-12-13

【明報專訊】回想起1990年代的我,在澳洲完成醫學學位後,便急不及待回香港工作。第一份工作在瑪麗醫院急症室任職,那幾年的...